催奶鲫鱼汤的禁忌

Question

如题所述

Answer 1

很多的女性在产后为了能催奶，都会选择吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤等。但是在吃鲫鱼汤的同时，有一些饮食方面的禁忌还是要注意的，因为有些食物是不能和鲫鱼汤一起吃的，不然就会造成食物相克。那么催奶鲫鱼汤的禁忌是什么？
催奶鲫鱼汤的禁忌是什么？
1、鲫鱼和猪肝：鲫鱼含有多种生物活性物质，和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值．并轻易智慧导致腹痛、腹泻。
2、鲫鱼和芥菜：鲫鱼的食物药性属干温，其功能之一是消水肿，解热毒。如与芥菜同食，反而发水肿。
3、鲫鱼和花生：同时吃会反胃。
催奶鲫鱼汤制作方法是什么？
1.将鲫鱼处理干净，在它的两侧斜刀切纹；
2.肥膘肉、火腿、冬笋切成长方形的片，葱一半切段，一半切末，姜切片，香菜切末，香菇一分为二；
3.鲫鱼放入开水中汆烫后捞出，沥干水分，加入料酒（部分）和盐腌制；
4.另取一口锅放入油，烧至七分热时放入葱末、姜末爆香并淋在鱼身上；
5.冬笋片、香菇汆汤后与火腿一同摆在鱼身上，葱段、姜片摆在最上面，加入盐、料酒、味精和汤，放入蒸锅中蒸15分钟取出；
6.拣出葱段、姜片即可。
女性产后要喝鲫鱼汤的话就要注意饮食方面的搭配，可以根据产妇的口味来做，这样也能让产妇吃的更舒心，让宝宝有更多的奶吃。以上就是关于催奶鲫鱼汤的禁忌的介绍，产后的女性在饮食方面一定要注意想做好相关的调理工作。