鸡肉和山药能一起吃吗
鸡肉和山药能一起吃,下面是具体做法:
准备材料:鸡一只,山药350克,食盐7克,生姜片25克
1、将准备好的鸡洗净,去掉鸡颈皮。
2、将山药去皮切段放在盘子中备用。
3、砂锅里放入姜片和山药,再倒入清水,水量要没过山药。
4、在锅中放入处理好的鸡,再加入适量水,水量没过鸡肉,开大火烧开。
5、水沸腾后,将鸡汤上的浮沫用汤勺撇掉。
6、鸡汤小火熬2小时,出锅前撒少许盐即可。
7、2个小时后,将山药鸡汤盛入碗中就可以开始食用了。
鸡肉和山药能一起吃,常见的有山药炖鸡
主料:山药200克、鸡肉400克
调料:葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克
做法步骤:
1、葱段5克,姜片10克,蒜块2克,山药200克刮皮切块
2、将柴鸡肉400克放入锅中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫
3、锅中放入食用油5ML,放入葱段、姜片、蒜块、八角1个,大火爆香
4、放入鸡肉,加入生抽10克,翻炒均匀
5、加入清水500ML,倒入山药,加入金粉2克,白砂糖4克,盐2克,胡椒粉2克,搅拌均匀,大火煮沸,转至中火煮20分钟即可