1穿深色有领的衣服
首先要选好着装，最好是穿深色有领的衣服，而深色不是意味不能穿的鲜艳，只要跟白色背景形成对比就可以了，衣服的颜色这里建议选冷色调的，效果会更好些！
2收下巴
拍照的时候，可以头底一点点，然后”收敛”双下巴，方法收紧肩胛骨，脖子挺直，这样脖子也会变细的！
3但主要要把握一个度，虽然头低下来可以显得脸小，但也要兼顾双下巴，头太低的话，双下巴也会显露无遗的！
4发型修饰脸型
大家都知道我们亚洲人的脸普遍比较没立体，当然不排除个别的，所以拍照的时候可以在发型修饰下，将头顶头发弄蓬松高挺些，这样就能拉长脸型，显得立体些，若是脸部比较圆润的，可以适当弄些刘海遮挡脸颊两边，起到“瘦脸”即视感！
5护肤画淡妆遮瑕
虽然说拍身份证需要素颜，但我们也可以画个看不出化妆的淡妆，护肤后涂点BB霜或是利用粉底遮瑕，在苹果肌上打个“高光”红晕，涂点润唇膏，然后再画下眉形，这样拍出来的效果皮肤更红润人也更有气色了！
ps：是淡妆不是浓妆哦，要注意把握度！
6挺直背脊勿死盯照相机
拍照时人要正对照相机镜头，挺直背脊，双手自然垂放，眼睛睁大看着照相机上方3厘米处，最好能保持5秒不睁眼，切记勿死盯照相机。
7自带白纸打光
最重要的技能来了，拍身份证的时候记得带张白纸，拍的时候双手托住白纸或是让他人代劳也行，这样能起到打光效果，让脸白柔和些，为了让自己以后20年证件照都美美哒，这点傻事还是要做的！
8勿张口大笑
想要拍好证件照，记得要矜持，微笑就可不必大笑，学学淑女的“笑不露齿”，如果想要露牙笑，做好控制在6颗以下微微露出牙床就好了！
练习最佳表情
不要害羞哦！为了拍出好看的身份证照片，我们私下要狠拼下，对着镜子练习下自己的表情，然后找准最佳表情，多加熟悉练习，等到拍的时候就自然摆出最佳表情了！
追问我的月经老是不正常。该怎么办。