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    • 怎么减肚子上的赘肉。大腿粗。或者什么减肥药用着效果好不反弹的。

    如题所述

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    推荐答案   2016-06-04
    减肥药是会反弹的，假如用减肥药减掉10斤，停止吃减肥药就会长回来15斤，难不成这辈子你都要吃减肥药了吗？所以说科学的方法是控制每天摄入的卡路里，并且多运动！！3500卡路里相当于一磅肉，而一个星期下来你就可以减掉一磅，虽然很慢，但是这不容易反弹。如果你想减肥，没有任何一种方法可以让你只减身体上一部分的肉，减肥和减脂是全身性的。建议你每天控制卡路里在1400～1500cal左右，顺便提醒你吃少糖、无淀粉、低碳水化合物、高蛋白的食物～～加油吧！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-06-04
    阿呀这还不好办呀，你每天坚持做仰卧起坐啊如果怕费力你也可以摇乎拉圈啊一段时间后你肚子上的坠肉就不见了，有决心没有啊？预祝你成功！
    （网文）
    第2个回答  2016-06-04
    纤体霜追答

    和韩国减肥水

    第3个回答  2016-06-04
    喝奶西
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    怎么减肚子上的赘肉视频时间 03:44
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