可以口服还可以泡水喝。
西洋参的功效与作用
1、中枢神经调节功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力抗肿瘤
西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、辅助治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
(1)功效一:稳定自主神经,抗疲劳
西洋参内含有的人蔘皂苷等有效保健成份,皂苷可以有效稳定中枢神经,如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。
(2)功效二:增强免疫力,调整体质
西洋参作为补气保健的首选药材,可以提高机体免疫力,调整体质,帮助身体对抗疾病。
(3)功效三:滋阴降火
西洋参性凉,属于一种清凉参,服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用,所以西洋参非常的适合在夏天服用,同时还能预防和治疗便秘的情况。
(4)功效四:保护血管、调节血糖
直接将西洋参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病,能够有效的保护心血管系统;其次泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖,具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。
(5)功效五:养护血液
西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固,有效的促进体内红血球的生长,能够减少身体患有血液疾病的可能。
(6)功效六:滋补强身,提升耐力
西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且能提升耐力,具有抗疲劳、强壮体魄的作用,对运动员有着极大的帮助。
除此之外西洋参味甘微苦,性凉,为养阴清热要药,有益肺阴,清虚火,有生津止渴,还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等作用。
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