马上高考了，成绩一塌糊涂，我改怎么办？

Question

RT,我是一个江苏的考生，6月份就考了，可是现在成绩一塌糊涂，我很烦，很郁闷，很后悔，我想改变现状，由于一些原因，我现在请假在家里。
我高一入学的时候，是全县300多名，在我们年级也就1，2百名（我们学校2600多人），但是高一下学期的时候迷上了看小说，高二一年全是玩过去的，除了学习，其他的什么都干过，谈恋爱，逃课，等等。我是物化组合的。
高三一轮复习的时候也没有认真复习，一模二模成绩都是320多分（算附加分），连二本线都没到。。
我以前的基础还可以，但是从高二开始，英语和化学就没学过，先说说现状吧：语文110多，数学必做部分100多点，选做的35左右（概率一塌糊涂），英语70多分。物理50多，化学40多。。根本过不了双B线。。
很悲哀，以前和我差不多水平的同学现在基本上都是390多分，我不甘，我不要这样，所以我想提高。
我的目标是英语100左右（满分120），物理化学90多。数学必做部分130左右，语文125左右（其中语文我自己有办法提高）。
请教各位高人，给我指点迷津，如何提高到这个水平？特别是英语和化学，这两门科目我做弱。重点中的重点。
我有信心学好他们，我也有毅力，因为现在在家里，所以我有大把的时间，但是我得保证每天最少6小时的睡眠，这是极限。
记得我高二小高考之前有一次摸底，我考了2B 1C 1D，在小高考前一个月我玩命的补，最终考了3A1B（很可惜政治做错了1题错过了A）。所以我有毅力。我需要针对我自己的方法，特别是英语啊，我单词基本上没被过，2小时的考试时间有时候还做不完，太差了。麻烦大家了。

各位大大不要复制，我先有这么多分，回答好了再追加100分
谢谢，不过请问有没有具体的方法啊？比如快速提高英语，化学的方法？我们这2本线 330分左右，一本 360左右

Answer 1

同学：
你好，作为一名经历了三次高考的人来说，我非常能体会你现在的心情。现在我就我自己的亲身经历给你以下建议，希望能对你有所帮助。
第一，一定要有一颗平常心。时间不多了，如果一味的去抱怨自己过去为什么没好好学是完全没用的，反而会影响自己现在的心情。具体做法可以多想想自己好的方面，比如高二小高考自己都能做好，现在这又算什么呢？还有就是别把目标定的太高，我不知道现在你会不会为你自己定的目标而感到累呢？为什么一定要用具体的分数把自己压死呢？何不换个角度，我每天都在进步，都在提高，那我高考一定能比现在考的好，这样心理上巨大的压力就会小许多了，而且效率也会有很大的提升。
第二，抓住能得的分，放弃两个月拿不到的分。两个月的时间，不可能让你将高中那么多本书从头到尾仔细认真的再复习几次了。这是不可能的，同时也是不必要的。你要做的就是把之前做过的试卷拿出来，仔细分析一下，哪部分比较弱，同时又是高考必考的，而且自己能够补起来。比如你说的数学的概率部分，每年考题相当固定，建议你先看书，再做高考真题。不要再做其他复习资料了，高考真题对现在的你才是最重要的。
第三，对于英语。每天早上起来花30分钟左右记语言点，每天抽时间做高考真题，建议分次做。我高考英语能靠145全靠练真题练出来的。比如，早上花25分钟做单选，完型和改错。下午复习完理科后花25分钟做阅读。记住，一定要做真题。做完后还要多分析出题者的意图。
第四，对于化学。依旧是书本和真题。我不知道山东卷理综是否和全国卷一样，但是当你对题型和书本知识相当熟悉之后就不成问题了。
以上，只是我本人的一些体会感受，希望能对你有所帮助。最后，祝你成功！

Answer 2

你基础知识不好，在家拟定一个时间作息表。不必太担心时间不够，一步一步来，毕竟高考不是人生的全部。 建议你先看书，理解课本（特别是物化）自己动手把知识整理出来这是第一步。（高中的知识不算多时间还够） 然后结合参考资料，做题（不提倡题海战术，关键是要做明白同类型的题掌握，特别是理化一定要明白为什么这么做） 最后做套题，历年来的高考题，调整心情，状态 英语花些时间备单词，每天坚持做一定量的阅读理解。 最后，心情一定要好，高考不是人生的全部，但在中国它是一个通往成功之路的机遇，值得去努力。

参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

Answer 3

原来是这样啊！~ 不要着急，你太着急了，所以会很急躁，对吗？ 这都不重要，重要的是，你要快乐！！！ 在这里，教你几招：
1.找个空旷的地方，大叫，喊出自己的心声，这样好好休息一天，你会好起来的！
2.围着你们学校跑几圈，直到你跑不动了，然后好好睡一觉。
3.向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一封娓娓道来的信，不仅能够消除消极情绪，还可以帮助你梳理思绪，分析问题。
你觉得怎么样？
再叫你几个调节情绪的方法，看看有没有适合你的？
1.立即行动
2.合理定位
3.自我暗示
最后，祝你考上理想的大学！

Answer 4

方法1问老师,按照老师告诉你的好好努力学,但有可能考不上好的本科学校.方法2,自己琢磨方法,考完后考不上差不多的话再复读一年考个更好学校.你这样让别人告诉你方法,还不如去问你的老师,他更了解你,给你的方法比我们给的要好.别怕老师说你学的不好,他们不会在意这个的.要不他就不配做老师了!

Answer 5

慢慢来，一点一点的来。学一点是一点！我现在大二，就我的经历来看，高考时谁也说不准，每学一点都有收获的，兄弟，我高三上了三年。慢慢努力就行。注意要细心。