蔬菜泥制作方法:
主料:大虾10个,油菜2颗,胡萝卜半个,鸡蛋1个
辅料:生抽1勺,盐两勺,鸡精1勺,淀粉2勺
步骤:
1、胡萝卜蒸熟
2、油菜焯水
3、鲜虾,胡萝卜,油菜放入料理机中,加盐打成泥
4、加入淀粉拌匀
5、锅中放水烧开,将虾泥舀入锅中,加入生抽
6、加盐
7、加鸡精
8、煮开即可
9、盛入碗中
水果泥制作方法:
主料:西瓜肉400克,芒果肉400克,酸奶100克
辅料:凉开水100克
步骤:
1、西瓜切成小块去籽备用。
2、芒果去皮切成小块备用。
3、将西瓜肉放入料理机,启动料理机搅拌成西瓜汁。
4、过滤西瓜汁(也可以不过滤,看个人喜好)
5、芒果肉,凉开水100克倒入美的料理机搅拌成芒果汁。
6、杯子里倒入适量芒果汁,稍微轻震一下,让表面平整。
7、用勺子将酸奶轻轻地从中间填入杯里。
8、用勺子将西瓜汁轻轻地从中间填入杯子里。
9、层次分明的多彩果汁就好了,加入冰块口感更好。