可以一起腌制,但是只用蜂蜜更好,如果一定要选择加冰糖和白糖,可少量添加,增加风味,但不宜过多,
蜂蜜本身含有百分之六十到百分之八十的糖分,白糖主要提供的是蔗糖,这些物质可以增加人体对能量的摄入,搭配任何食物都可以拉低其食用价值。
柠檬是日常维生素来源的一种,但可以选择其他种类的水果代替食用,由此满足人体日常维生素需要的同时,控制能量的摄入,避免由此对人体产生不良影响。
扩展资料:
蜂蜜腌柠檬的做法:
主要材料为柠檬和蜂蜜,辅料盐组成,腌制时间只需10到30分钟。
先用少量的盐擦拭柠檬的表皮,然后用清水洗干净再擦干,切成薄片待用。
2.准备好一个密封的玻璃罐,把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层),以此类推不断地铺好一层层的柠檬片,最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3.每天早上空腹时用凉水冲一杯来喝对身体很有益处的。在泡红茶的时候也可以加一点点蜂蜜柠檬就可以自制蜂蜜柠檬红茶了。
注意事项:一定要记得不能用热水泡着来喝,因为会破坏蜂蜜的维生素,所以谨记温水(不超过40度)冲泡。
参考资料来源:百度百科--蜂蜜腌柠檬
首先,将柠檬洗净,切片。玻璃瓶洗净,晾干。然后将切好的柠檬片,一片一片放入玻璃瓶内。放一片柠檬,倒入一些蜂蜜。如此往复。直至柠檬片用完。盖上盖子,放入冰箱冷藏。需要的时候,倒一点汁液,用温水或冷水调了当水喝。温开水中加入两三片柠檬,然后加入适量的蜂蜜,夏天的时候可以冰镇之后当饮料喝,早上的时候最好喝温热的,这种水比普通的白开水更可口,可以帮助身体补充足够的水分,这是抵御疾病以及减肥的好方法。
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