异常害怕毛毛虫怎么搞

鲜艳刺眼的毛,恶心的蠕动方式,一排带尖刺的脚(我上小学的时候一个同学有天去学校后满脸是条状疤痕,自称是摇树结果被掉下来的毛毛虫拉的),流出体外的粘稠液体,黑黢黢的丑陋皮肤,还有可以想象的把树叶咬的满是洞的牙。。。。。。想想都发毛。蛇?只要不咬到我,随便耍,蝙蝠?又不吸血,咬一下也不会死。臭虫?臭我也玩。就是那个死毛毛虫。看动物世界的时候放到有毛毛虫的我就不敢看了。。。想知道这个事心理作用呢还是其他的什么。还想知道能不能改善一下,不至于想想就觉得身上有毛虫,很难受!当然了,如果不提起这个话题一点事没有,但是夏天走在有树的路上都怕毛毛虫掉下来把我扎死。。。还有就是看到一些杂志上非洲佬吃毛毛虫。。。毛毛虫是不是大多都有毒性,毒性强不强?

这个好像很多人都害怕,因为它实在太难看了,叫人恶心。

你的害怕好像严重一点但也不是太严重的,因为有的人连看一下图片上的虫都尖叫,听人说都会浑身发抖,那叫做特定恐怖症。
看你描绘的活灵活现的,文笔那么好,我相信你不是害怕到恐怖的程度。
但心里还是害怕,虽说心里知道,没有害怕的必要,但是就是控制不了自己,是吗?
既然不影响你的生活,那么就顺其自然吧,别把这当回事,不去想它,告诉自己怕又怎么样,我还不是好好的生活着。

告诉你一个简单的方法,可以降低对毛毛虫的敏感程度。
闭上眼睛,想象着毛毛虫的形象,不要停止,一直想下去,任凭自己内心的不舒服,任凭呼吸急促都不要停,直到你不感到不舒服为止。
这叫做内隐致敏法,很有效的。
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第1个回答  2009-04-12
毛毛虫很恶心,有些还会喷射出毒液
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