冰敷一般用于美容中针对过敏现象作治疗 有镇定 止痛的功效 对于没有过敏的皮肤 也不要随便就冰敷 因为过高或过低的温度都会对皮肤造成刺激那就要从饮食方面开始 吃绿豆解毒降火 多吃粗粮 不吃刺激的食物 比如辣椒 不吃或少吃油腻的食物 不能吃海鲜 不喝刺激的饮料 多喝绿茶 酸奶 不喝可乐之类的所有碳酸饮料 对于皮肤也要注意清洁 毛巾要喝别人分开用 还要注意给毛巾消毒 可以防止皮肤感染加重痘痘的炎症最值得一提的是 每天离我们的皮肤最近的 时间最长的 是枕巾 如果枕巾上有太多细菌灰尘 很容易堵塞毛孔 造成皮肤呼吸不畅 油脂和其他分泌物排不出去 形成黑头粉刺