家中有高血压患者,想知道日常高血压不能吃什么肉类蔬菜和高血压吃什么药好,因为对西药的依赖实在太大拜

患者信息:女 72岁 广东 病情描述(发病时间、主要症状等):就是高血压病,常见症状头晕的什么都有。 想得到怎样的帮助:老人说实在不想吃药了,现在连哄她都不吃了。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:省内的大医院都去过了,效果一般。

先说说高血压不能吃什么: 高血压就要注意以下食物了 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。 应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。 3、脂肪类食品 适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼 4、维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱类)。 5、其他食品适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。 此外,高血压还忌吃牛髓 、狗肉、羊髓 、肥猪肉、鸡肉(其忌吃公鸡的头、翅、爪)、鸭蛋、胡椒、人参、各种蛋黄、动物的脑、肝、肾,以及猪油等高脂肪、高胆固醇食物,也忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、辣椒等。 至于说高血压吃什么药好,这个问题就比较难回答了。现在市面上有各种各样的降压药,很多吃了病情都比较反复,目前效果比较好的应该是灵芝了,灵芝天然无副作用,但选择好的牌子比较重要,因为药材要地道的才好用,至于什么地方的灵芝最地道就不用说了,肯定是长白山的灵芝,那里有最适合灵芝生长的水土和气候,用当地培养的灵芝药用效果最好了,现在有把灵芝加工成高浓缩液态灵芝的厂家,楼主可以自行百度一下液态灵芝,祝早日康复。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-19
高血压饮食与药物并举,合理处理就可以有效降低严重并发症的发生率,需要做到低钠盐饮食,高维生素,适量运动,保持良好心情,同时应该终生服用降压药物,如果必要还需每日服用阿司匹林肠融片本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-04-20
一定要少吃盐,我们国家推荐正常人每人每天盐的摄取量是6克。所以高血压的人跟加应该少吃!
相似回答