一个人整天在心里自己和自己对话是不是精神出问题了

我现在整天自己在心里对话,研究一下人际交往上遇到的问题,是不是精神有问题?

不要给自己太大的心理包袱 自信一点 保持一个良好 积极乐观的心态 希望可以帮到你

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