我打篮球的时候崴脚一个月零9天了,现在走路还有些痛,不自然,根本运动不了，一跑就疼。

Question

我打篮球的时候崴脚一个月零9天了,现在走路还有些痛,不自然,根本运动不了，一跑就疼。我打篮球的时候崴脚一个月零9天了,现在走路还有些痛,不自然,根本运动不了，一跑就疼，我是体特生，5月份就要考体育了，跪求兄弟们，我该怎么办。

Answer 1

作为一个曾经的体育生告诉你。

伤病永远是运动员头号敌人，按照楼主所说，打球崴脚，确实不幸。可以按以下方法恢复

1、首先作为一名体育生，一定不要因为伤病停止训练，不然你的身体状况会每日愈下，脚受伤了可以练习上肢、腹部，保持一定强度的运动量。

2、对于崴脚，我觉得最好的办法是看铁打贴膏药，不知道楼主哪里的，有些地方在小巷里面有铁打，就是民间的，先用中药给你热敷，然后用他们特制的膏药贴，中草药。大概4、5天能痊愈。实在找不到或者不放心，可以去医院找骨科医生开膏药。不过医院比较坑，要你拍片照ct等。

3、崴脚最主要是筋络不顺，可以用药酒擦。

4、到考试的时候实在不能动，到医院打封闭。（这个是没有办法中的办法了）

望采纳！

Answer 2

去买一瓶花红牌消肿上痛酊涂擦就会好。

Answer 3

只能擦药 我记得有云南白药喷雾 那个效果可以