一 关于眉头中间的小白疙瘩
初步判断为是毛囊角化症俗称面疱 会有白色的凸起 毛孔已经被堵塞住，肿起，是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是主要原因。还是要好好调养
正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使面疱的形成。
避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
二 关于去黑头
鼻贴不是不可用，而是用之前和用之后都要做很多的美肤措施，（通俗点就是护理）这才算正确使用鼻贴，否则就跟胡乱贴个透明胶没区别。
黑头这种东西啊，真的是美人脸上一颗痘，一锅粥里的一粒坏米。相信很多朋友都试了很多产品和偏方，但都收益不大。很明显答主也是这种人，像我们这种油皮痘痘肌，黑头基本上是无法避免的事情。于是，百挫愈勇的答主经过多次小白鼠的实验后，终于对护肤品丧失了希望，改道自己研究出了一个方法。（废话终于结束了=_=）
————接下来就是重点了，事先说明，此方法为原创，若有朋友在用的时候出现小问题，只能说都是命了。————
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在用清水洗完脸后，先用适合自己肤质的洗面奶清洁一次，（洗面奶没什么要求，平时用着的就可以了，最重要的是适合自己肤质。）
2洗面奶清洁之后，打一盆热水，要很热很热，可以冒白气那种。然后用毛巾反复浸湿热（捂着），覆盖在脸部，感觉得到气在脸上蒸腾。
蒸大概五分钟就好，蒸过之后会感觉毛孔都打开了，到下一个过程隔得时间不能太久，不然皮肤会很快紧绷。
3蒸完脸后，迅速拿出鼻贴，贴鼻贴的过程就不需要我再复述了吧，大家都知道的。
4家里冰箱一般都会有的那种，一排一排的十二块。事先冻好。
用完鼻贴后，敲出一块，（其余的放回去，一次一块就够了）在鼻子四周滑动，最好是整个脸部都滑一下，因为蒸脸把整个脸的毛孔都打开了。
而且，一块冰块如果只在鼻子上滑动会冻伤的，要适应着来，不要一味追求毛孔收缩而伤害皮肤。感觉到刺痛就滑倒别的地方去，一块用完了就收手吧。
5敷完冰块后，用干面巾纸贴着脸部轻擦，主要是把水珠水渍擦掉。
然后拍爽肤水，个人建议用SK2神仙水，神器没有之一。当然你有自己的习惯也可以，爽肤水的作用只是二度清洁和补水。
最后再擦上一层比较温和的乳液就可以啦。
以上是物理方法 是比较安全的，如果你图快捷省力 可以试下去买黑头导出液 与毛孔缩小液配合使用