为什么我总觉得自己很烦躁？

Question

为什么我总觉得自己很烦躁？工作不顺心，生活不如意，活着很孤单，感觉很无助，发现很困扰，想想好委屈，总有自卑感，不知怎么办，真的想哭又难受。

Answer 1

我跟你一样其实，但是却经常告诉自己要开心，因为无论你怎样，不会有任何人帮你，可怜你，心疼你，倒霉的，心烦，心痛，只有你自己，只是给自己找麻烦而已了，所以我每次想到这些就会算了，告诉自己靠自己不要心烦，知道吗，有什么用呢，还不是要面对，所以不要烦，尽量开心，告诉自己追问

嗯，我也试着过，我也努力过，可还是徒劳，心魔压的我喘不过气来

追答

我还不是啊，就如那人所说，还是要靠自己，想没用要行动，其实我也一样的，有心魔，我们一起行动

追问

嗯加油↖(^ω^)↗

Answer 2

这种感觉在人生的低谷都会有，首先不要自暴自弃，先想想自己哪方面欠缺，再从那着手补起，勤能补拙，相信自己一定可以的追问

勤奋我有，但自信我却没有，真的很难

追答

自信一般都来自你有多少成就

Answer 3

每个人都有自己的烦恼，在过去，总是一些事情不能解决，心里不能安心，但我们，只要快快乐乐每一天，烦恼总会，烦恼总会过去的。

Answer 4

是不是最近没有什么激情，工作或者生意遇到了瓶颈？我前些日子也是这样的，走出去学习后找到了方向就好了，越努力越幸运！望采纳，非常感谢！追答

再遇到这样的心情要么出去旅游，要么选择去学习提升自己！让自己强大，充实自己，你会越来越幸运！望采纳，感谢

Answer 5

因为你对现状不满又无力改变，要么安贫乐道简单生活，要不提升能力积极改变。