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我早晨5点起来走2000步,8点到9点做一个小时有氧操,下午做一个照片塑性,这样二个月能瘦50斤吗
我早晨5点起来走2000步,8点到9点做一个小时有氧操,下午做一个照片塑性,这样二个月能瘦50斤吗还有上午11.00到12.00做一个小时有氧操
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推荐答案 2016-06-26
坚持 不过看你现在多重 基数大的话两个月50斤也没什么 如果本身基数小也没办法
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其他回答
第1个回答 2016-06-26
两个月 50斤
每天快 1斤了....
这点运动量肯定达不到的,每天不吃饭还差不多。不过会死人的
而且这么短期手这么多身体也是受不了的,
作为一年的目标还有可能,减肥的过程是要坚持和养成习惯的,
不然容易 暴瘦 之后又反弹,这样又瘦不了 又损害身体
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