第1个回答 2017-11-06
胃不好的话首先从饮食养胃健胃调理开始,吃些养胃健胃的食物,不吃刺激食物,饮食规律,吃些软的食物,作息也要规律,日常心情好也挺重要,保持愉快心情很重要,适当的运动。每天可以喝点稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。
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第2个回答 2019-12-24
脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常,如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,人便会发胖。另外,运动少也是肥胖的一个原因。运动少能量消耗就会偏低,正常摄入体内的能量不能被消耗掉,便会形成浊脂堆积在体内
第3个回答 2017-11-06
胃不好的话首先从饮食养胃健胃调理开始,吃些养胃健胃的食物,不吃刺激食物,饮食规律,吃些软的食物,作息也要规律,日常心情好也挺重要,保持愉快心情很重要,适当的运动。每天可以喝点稀健丁香茶,稀健丁香茶是养胃健胃的好手。
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