美白祛斑是女性的终生工作，在这个看脸的时代，每个人都竭尽所能要 想让自身越来越更漂亮。许多追求 美丽的女性以便美白祛斑，把脸部皮肤当做了实验场，各种各 样去斑方更是前后夹攻，可谓是殚精 竭力，殊不知实际效果并不如愿以偿。许多女性因 色斑而苦恼不已，要想美白祛斑没有科学 研究的方式可不好，下边我就为大伙儿 共享最有效的美白祛斑方式 ，一定能够帮你绕 开弯道，尽早 去斑取得成功。
这样祛斑，轻松赶走斑点：
1.蜂蜜蛋白膜：
取新鲜鸡蛋一枚， 蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软 刷子将此膜涂刷在面部，其 间可进行按摩，刺激皮 肤细胞，促进血液循环。待一段时 间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
2.胡萝卜、西红柿：
用榨汁机将胡萝卜和西红柿 炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸
3.丝瓜：丝瓜中含有多种 维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等。
4.冬瓜+白醋：
去等量的 冬瓜和醋，将 冬瓜榨汁后与醋 混合，调匀后涂 抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效 分解黑色素，淡化色斑，让你的肌 肤变红润。
下面就教大家几个去除斑点的小妙招：
一、苹果或者土豆面膜：
将苹果或者土豆 去皮切块或捣 泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一 次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用 热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮 肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消 除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
二、土豆面膜：
用土豆也能 祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后 敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化 脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
三、绿豆白芷面膜：
这种面膜不只能 够控油， 还有极好的 消炎抗菌作用。（1）准备质 料：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，1汤匙的蜂蜜（依据自个需要 准备适量）（2）将质料 混和调匀，调成糊状后敷在脸上。15分钟后清洗脸部
按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑。
下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：
醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
消斑养颜茶
川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。
百合白果牛肉汤
百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。烹制：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。
银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
黄瓜食醋祛斑法
美眉们每日坚持用食醋洗脸，对于去除肌肤斑点、细嫩肌肤有着非常好的效果。同时，美眉们可以将黄瓜切片，浸泡在食醋当中，浸泡一会儿之后，将黄瓜片取出，直接敷在面部肌肤上，这样不仅可以帮助肌肤祛斑美白，而且还能够令肌肤水水嫩嫩。
白醋敷面
使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因此效果 不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。
要想肌肤白皙动人，祛斑是关键。困惑于市面上各种各样的祛斑护理的话，不妨来看看我为你介绍的几款纯天然祛斑妙方。
1.白檀香、浆水适量。
将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小 米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗 脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
2.蛋壳软膜：
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面 部皱纹处 以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
3.地黄老鸭煲：
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血 水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮 至鸭熟，加味精调和，即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地， 滋阴养血;山药，健脾益气，和中 养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体 必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
4.斑面掌按法：
两手手掌相对用力摩擦，直至掌心发烫， 马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于快速吸收。
5.胡桃芝麻饮：
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200 毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
6.茄子祛斑法：
茄子中除开带有褪 黑色素，还 带有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并推拿能够推动部分血液循环系统，加快色素的吸取，做到美白皮肤、祛除色斑的实际效果。操作方法：将新鲜茄子清洗、切一 片，用茄子肉轻轻地轻擦抹有斑的部位，切肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。
同仁堂祛斑霜效果如何
本回答被网友采纳脸上长斑可以吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充一些富含维生素c的食物，来进行内调淡斑，通过中药内调外加肌底精华，也可以进行淡斑。平时的饮食一定要均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，平时不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。
快速去掉脸上的斑
脸上长斑，脸上有斑，似乎女人之间的话题这个词已经越来越被广泛用了，像雀斑，黑斑，黄褐斑，妊娠斑，这些常见的斑，也是经常困扰我们女性的最大烦恼之一，开始长斑都是比较盲目的，用什么化妆品，祛斑霜，殊不知，这其实不是一种很不好的效果。很多人为了去斑真是花了不少时间，不少钱，但是换来的却只是仅有的效果，更甚至没有。怎样美白祛斑最快最有效?下面我就说几个经济适用法，让你在生活中也能祛斑。
1、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡减少斑点;
2、保持心态良好，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁，还有良好的情绪减少斑点产生;
3、保证睡眠充足，每天要有充足的睡眠时间以保持睡眠充足，有利于预防黑色素色斑沉淀;
4、少晒太阳：常晒太阳，对人体钙的吸收有利，但是常晒太阳人的皮肤就会变黑，变粗糙，从而失去光泽形成斑点;
5、使用护肤品，选择一款好的祛斑美白产品可以有效的解决黑色素沉淀，其中摩氧就是一个很不错的祛斑选择;
6、多吃富含维生素E、维生素C及蛋白质丰富的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等可以减少斑点。
保证维生素E的摄入
日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物，比如说花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黄等，就能提升身体的抗衰老性能，有效避免色斑的恶化情况，防止色斑越长越多的情况。
生活中多吃新鲜蔬果
许多美眉之所以会有斑点，其实往往不是皮肤的问题，而是身体缺水、缺维生素等问题。多吃新鲜蔬果无疑是一个不错的选择，尤其是向番茄、柠檬、青瓜、猕猴桃、土豆这类含有丰富维生素、矿物质元素的蔬果。
大蒜祛斑
大蒜是有祛老年斑的效果的。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。
而且女性朋友们经常食用大蒜这个天然的化妆品还可以改善皮肤粗糙的问题，因为大蒜可以促进细胞的新生和帮助代谢的排出，从而使身体内部对营养物质的吸收和对废物的排出就会比较及时，有效地防止了各种毒素的堆积，避免出现皮肤粗糙暗黄等的问题。
大蒜面膜祛斑法
材料：3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。
做法：
1.把大蒜洗干净，放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。
2.将加热好的大蒜去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。
3.将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15-30分钟即可。
涂抹大蒜祛斑法
材料：大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚。
做法：将大蒜切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3～5次。
效果：如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。如果将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤，还可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。
大蒜可以预防黄褐斑
黄褐斑又称“肝斑”，而大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，达到清除毒素、减轻肝脏的解毒负担的效果，从而达到保护肝脏预防黄褐斑的目的。
但是，大蒜只能淡化色斑和黄褐斑，不能根治，所以只能作为色斑、黄褐斑治疗的辅助手段。
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