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法国葡萄籽应该怎么吃?是早上吃还是晚上吃?是饭前还是饭后?
如题所述
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推荐答案 2015-09-08
空腹吃可能吸收会好一些,但大剂量服用的话有可能会对肠胃造成一些负担,所以虽然建议早餐前吃,但尽量不要空腹,比如搭配一些健康小零食之类的一起服用。晚上尽量在晚餐后吃,或者睡前1-2小时吃。其实餐前餐后吃区别不会太大,尽量不要在完全空腹的状态下吃吧,比如睡醒之后一杯水立刻送服这样可能不太好,除了这个时间段其它的时间段都是可以的。
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第1个回答 2015-09-08
葡萄籽是早上空腹吃好,晚上临睡前吃都可以......
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