99问答网
所有问题
朋友们,边吃饭边喝牛奶好吗?牛奶早上喝好还是晚上喝好?帮忙解答一下。
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-09-16
什么时间喝牛奶最好
1.忌空腹
专家特别提醒,喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,一定要避免空腹食用,很多人在早上8-9点吃早餐的时候经常是空腹喝一杯牛奶就好,这是非常不科学以及错误的饮食习惯。
因为牛奶有催眠镇静作用,如果在早上空腹饮用的话就会导致我们出现昏昏欲睡的感觉,这对工作以及学习是非常不利的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/jvtXOBjzzvjBjjBtBj.html
其他回答
第1个回答 2015-09-16
都可以,不过晚上喝完了要和一口水
第2个回答 2015-09-16
鲜奶什么时候都可以喝,晚上喝更好一些 有助于睡眠
第3个回答 2015-09-16
早上
第4个回答 2015-09-16
早上
第5个回答 2015-09-16
建议饭后15分钟喝,这是牛奶吸收最好的时间
追答
建议早晚喝,早餐后15分钟,或者睡前一小时喝
1
2
下一页
相似回答
大家正在搜
相关问题
晚上喝牛奶是跑步后喝好还是跑前好?
牛奶早上喝好还是晚上喝好?
早上喝牛奶好,还是晚上喝牛奶好
早上喝牛奶好还是晚上喝好?
早上喝牛奶好,还是晚上喝牛奶好?
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?
睡前喝牛奶好还是早上喝好??为什么?
早上喝牛奶好吸收,还是晚上喝好。