失眠可以吃安眠药吗？有副作用么？

Question

求告知 谢谢！

Answer 1

不可以吃哦，会有副作用的。
建议你多看看 ═宗伟的失眠治愈路═ 这篇文章， 有很多经\验可\以学习， 同时多加 体育运动， 饮食清淡为主， 白天不要睡太多，晚上喝点牛奶，泡泡脚 有助于睡眠。

祝你健康！

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Answer 2

不知道您失眠的情况维持了多久？引起失眠的因素很多，可能是心理精神因素所致，也可能是由于器质性病变引起的。失眠的治疗主要是心理治疗为主，药物治疗只是辅助，不宜长期服用，避免造成依赖。注意及时消除心理压力，养成规律的睡眠，睡前保持人放松状态，多参加体育锻炼等。

Answer 3

最好不要吃安眠药，不知你除了失眠，还有其他症状吗

Answer 4

答案是肯定的，但是偶尔吃一次拿到也没事，如果长期服用的话绝对会有依赖性，千万慎用。