为什么婚姻中大部分女人都充满了怨念？
这是不是你曾经或现在的写照:
早上六点半，包子准时醒来，爬过去用小手拍拍你的脸，奶哭着找妈妈。你斜眼看着包子的屁股，换了一夜尿布，感觉自己像个大气球。于是你起床开始换尿布，给包子穿衣服，看腋下，颈圈，大腿缝有没有被淹，整理乳液，婴儿油。之后你抱着包子进厨房，刷奶瓶和水杯喂水，然后冲奶粉。
7：10你的队友终于醒了，带走了野兽。你赶紧把奶瓶擦洗干净，高温消毒，接着准备三个人的早餐。锅在炉子上的时候，你可以匆匆忙忙地洗漱，以最快的速度舔自己。7：40队友开始吃早餐，你边吃边看包子打球。结果早饭还没吃完，包子的表情就渐渐变得狰狞起来，开始发臭。赶紧狼吞虎咽，给包子洗屁股。
8：15队友们该去上班了，家里只剩下你和包子。洗完屁股，你带着包子去小饭桌喂饭，期间因为你不肯配合，打翻了小米粥。9：40你带包子出去遛娃，去菜市场买今天的食材。带包子锻炼走路，鼓励他和其他小朋友交往。1：00你把包子带回家，喝第二杯牛奶。你开始做饭后，包子就一直在你腿上转悠，给你毁了。
12：00你终于做好饭了。你给包子一本绘本，自己一边吃一边讲故事。吃完就开始喂包子，五谷杂粮撒了一地。1：15当你收拾锅碗瓢盆，打扫完的时候，包子已经在餐桌上昏昏欲睡，你很愧疚，很心疼。把他抱起来，轻轻地给他换尿布，穿上睡衣，开始睡觉。1：40包子睡着了，你终于可以躺下休息了，你也想看一眼自己的手机，但是感觉连拿都拿不住。
一、为何你的婚姻会变得牢骚满腹?
1、为什么婚姻中的女人大多充满怨恨?
抱怨最多的几乎都是全职主妇。大多数家庭主妇不愿意离婚，因为她们与丈夫的关系不好。他们要么回父母家抓自己的妈妈累坏了，要么就得自己带孩子。然而，家庭主妇是一个非常危险的职业。看似不用上班，却往往是一个家庭里最累最勤劳的人，却没有人真正肯定他们的价值。
二、女性该如何面对这种困境来自救?
女人一旦进入这个角色，就非常容易产生牺牲和奉献意识，这是她所有痛苦的根源。她总是觉得自己很委屈，很伟大，而当她去面对自己的丈夫，甚至婆家的时候，她会无比的反感，甚至是厌恶。吵架的时候她会哭诉自己有多惨，总是标榜自己付出了什么去攻击对方的人渣。这些只会让整个家庭气氛变得非常沉重，让她身边的人只想逃离你。
只有不会经营婚姻的女人，才会把自己逼成充满负能量的怨妇，聪明女人的婚姻才能真正收获幸福。
1、摆正心态，面对现实。
所以，我们要改变的第一步就是这种心态。要知道，婚姻是自己结的，孩子是自己生的。不管他们有多苦多累，我们都是在为自己的选择买单。我们应该思考的是如何去适应环境，利用环境去解决问题，而不是自怨自艾，一边工作一边抱怨，最后还试图忘恩负义。
2、改善夫妻关系。
改善夫妻关系的前提是，你不再自怨自艾，你还想和你老公继续留在这段婚姻里。只要你还想维持这段感情，接下来要考虑的问题就是如何和一个男人相处，如何对他提出合理的要求来减轻你的负担。
(1)用感情代替抱怨。
不要用攻击来表达自己的感情，用感情来要求自己想要的东西，坦率地说出来。例如:哪天我不累成狗了?你在外面真浪漫!这些年来，你一直把我当成免费保姆。谁知道我付出了多少?我真的累了，老公。我感觉有点像黄脸婆，这其实让我很难受。
(2)让丈夫参与育儿。
参与感很重要。参与越多，越有责任感。什么都不要担心。杞人忧天的结果就是什么都要自己做。你应该给你的丈夫和家人一个尝试和犯错的机会。当他们犯错时，不要攻击对方:“我就知道不能指望你。"“你怎么连个奶都不会做，还能做什么?”
学会感受别人的想法:“没事，就像我第一次做的那样。那天我给他换了三条湿裤子”你看起来像爸爸，我看好你。"你可以采取班级制，你家白天带，你晚上带，让你老公开车带你家一起参加照顾宝宝。
(3)给我们两个人留点时间。
当孩子渐渐可以放开你的时候，你就可以花更多的时间在自己身上了。和老公一起散步开会，也是培养感情，增加沟通理解的好机会。
3、改善婆媳关系
你迟早会明白，表面的平静是多么可贵。矛盾大多是婆婆想照顾自己，总想让自己为家庭付出更多，而媳妇又不愿意被婆婆控制，觉得我在家里什么活都没干过，那我凭什么来你家当保姆?
(1)首先要降低对婆媳关系的期望值。
要知道你是从完全陌生的情况下突然被安排在一个屋檐下，不熟悉不自然都是正常的。指望婆婆把你当亲生女儿就更不现实了，所以认清你们关系的真实程度很重要，这样你才不会有那么多不切实际的期待。
(2)其次，学会给长辈面子。
很多时候，婆婆其实并不需要你为她家做什么。作为一个传统观念的老人，她所想的只是希望你的尊重和顺从。毕竟这个家一直是她的小三，你是突然来的陌生人。让公婆开心，带孩子做饭也不成问题。只有当他们有能力帮助你时，你才能重返职场。全职主妇的自救，是为了逃离全职主妇的头衔，让你重获未来和可能。
下面是几个可能会导致女性感到怨念的原因，但这并不是所有情况都适用，因人而异：
1. 传统的家庭角色分工。在一些家庭中，女性通常会承担更多的家庭角色，比如照顾孩子、清洗房屋、煮饭等。这种传统的分工可能给女性带来了不公平和负担过重的压力。
2. 家庭生活中的不公平待遇。在日常生活中，女性往往需要承担更多的家务活、孩子的照顾等，而男性则通常会花更多的时间工作和社交。如果女性感到男性对家庭和自己的付出不够，她们可能会感到怨念。
3. 缺乏沟通和理解。在夫妻关系中，缺乏彼此的沟通和理解也可能会导致女性感到孤单和失落，导致怨念产生。
4. 婚姻中的性问题。在婚姻中，性问题也可能成为导致女性怨念产生的原因之一。比如，丈夫对性的渴望过于强烈，而妻子无法满足他的需求等。
总之，女性在婚姻中产生怨念的原因有很多种，这些原因通常与家庭角色分工、沟通和理解、性问题等方面有关。婚姻中，通过及时沟通和解决问题，可以帮助女性减少怨念感，并维护夫妻关系的和谐。本回答被网友采纳