看完还敢只吃鸡胸肉吗？别再乱吃东西了！

如题所述

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第1个回答 2023-03-30

第2个回答 2023-04-10

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看完还敢只吃鸡胸肉吗?别再乱吃东西了!答：看完还敢只吃鸡胸肉吗?别再乱吃东西了! 我来答分享举报 2个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?爱健身的小肥羊 2023-03-30 · 贡献了超过762个回答关注抢首赞评论分享举报爱运动的小猴子 2023-04-10 · 贡献了超过668个回答关注抢首赞评论分享举报为你推荐:特别推荐歌手...

天天吃鸡胸肉,身材和体重会发生什么变化?答：坚持食用鸡肉，不想迈开腿，再想减肥只是耍流氓。虽然鸡肉在相同质量下热量确实比主流猪肉食低。用鸡肉替换其它所有肉类，坚持一段时间只食用鸡肉。生活，工作，运动一切不变，只是改变了所食用的主食，你可能会有几斤的体重变化。其实有这个想法就是想耍流氓，减肥这个东西从来只有管住嘴，迈开腿。总有...

为什么健身就要吃鸡胸肉,别的肉全部都不能吃吗?答：鸡胸肉可以降低我们的食欲，是减肥人士所需要的，它的热量每100克只有133大卡，是很少德的了，健身首先要做的就是保持好身材，所以在此期间食用鸡胸肉健身效果会更好，但并不是只有鸡胸肉可以食用的，像鸡腿也是可以吃的，因为鸡腿中含有的铁元素要比鸡胸肉多得多，而且口感好，像蛋白质高的还有牛肉，家...

禁食两个月的病人开始吃饭是吃鱼肉好还是鸡胸肉好?答：我建议你直接白米饭搭配清淡点的菜品，可以有肉，但是不要太荤腥，吃一两天再过渡到吃肉。否则害怕肠胃受不了

每天只吃菜不吃米是怎样的体验?答：前段时间为了减肥断过一阵碳水化合物，每天只吃蔬菜沙拉和鸡胸肉。具体体验如下：01、格外渴求碳水化合物因为一段时间没有吃碳水化合物，米饭什么的都戒掉了，每天的碳水来源就是早上的全麦面包。所以中午看见别人吃米饭的时候就会感觉非常难受，自己也很想吃米饭。但是另一个想法就是为了减肥必须忍住不吃...

健身之后如何选择进餐食物?答：健身之后进餐的食物还是要选。蛋白质含量比较高的，因为这样可以促进增长肌肉，还有就是一定要选择一些清淡的饮食，尽量不要选那些特别油腻的吃，这样健身就白费了。主要也是清淡就可以。

减肥期间吃什么?视频时间 00:38

怎么才能正确节食??答：这些食物让你怎么吃都吃不胖，再也不用节食了！鸡胸肉鸡胸肉中含有大量的蛋白质，脂肪含量又特别的低。常吃鸡胸肉可以起到增肌减脂的作用。肌肉含量增加就可以提高基础代谢的速度，脂肪燃烧率也会得到提高。西兰花西兰花也是一种可以帮助我们减肥的蔬菜，它除了含有人体所需的各类营养素之外，还含有...

仓鼠会乱吃东西吗?答：肉类仅食：鸡胸肉及基围虾。即便是蒸煮的猪肉都不能给。其他人不吃的蟑螂蚂蚱什么的是可以喂的。炒熟的瓜子花生没放盐没放油是可以的。但是一周喂一两颗不然眼珠爆出来你也一点办法都没有。仓鼠也是生命，它会卖萌，会卖傻。要珍惜跟它在一起的仅仅1年多而已，还是养很好的基础上。所以，带回家...

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