狐臭，首先狐臭是一种体臭，又类似与狐狸身上发出的气味，狐臭也是腋臭的俗称。腋臭是分布在体表皮肤如腋臭、会阴、背上部位大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。
汗腺本生分泌出来的汗是没有味道的，但是其中含有可以让细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)，再加上腋窝等其它身体温暖潮湿，较不透风，加上微生物这类细菌的滋生，分泌的汗液经过排泄发酵，等到达皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。
形成狐臭身体部分，肌肤的皮肤结构，大汗腺，小汗腺，毛根，毛囊，大汗管，皮腺脂，汗孔等。
一、轻度狐臭
在出汗后，自己可以细细的闻到身体有些异味，一般也只有腋下可以闻到，大量出汗后，在身边的人可以淡淡的闻到，腋窝处的衣服上面不会有明显的分泌物痕迹。如果拿纱布做实验，稍微放一下，拿下来，就可以闻到。
二、中度狐臭
春秋的天气里，穿单衣，从身边走过就可以闻到身上异味，出汗或者运动后，就可以很明显的发现体味的出现，每天换洗的衣服不仅仅有味道，并且，腋窝处衣服有明显的黄色或者淡黄色的分泌物。不需要纱布实验，纱布已经掩盖不住了，自己明显可以感觉的到。
三、重度狐臭
冬天就算衣服穿的再多，身边的人，也可以闻到。
有以下现象有可能是狐臭体质：
1、出现油耳朵（即耳屎是油状粘稠的，而不是干燥成屑状）
2、腋窝容易出汗，稍微运动或者心情紧张的话，腋下就湿哒哒的一片；
3、穿过2天的衣服闻上去有异味，跟汗味不一样的那种；
4、浅色衣服上有发黄的汗渍；
5、爸爸妈妈、爷爷奶奶、姨舅姑姑等家族亲戚有狐臭的， 遗传概率就非常大。
扩展资料：
狐臭预防：
腋臭患者日常生活中要做到：
1、注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。
2、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。
3、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
4、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。
5、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
参考资料来源：百度百科-狐臭
1、耳朵容易出油
大家都知道鼻子嘴巴的三角区域是比较容易出油的。但是很多人会有耳朵出油的困扰。特别是挖耳朵的时候，有些人的耳屎摸起来会有发粘的感觉，而且表面还感觉油油的。这是因为耳道的皮肤，汗腺大量出汗导致的。一般这样的人都会有狐臭。
2、自己的直系亲属有狐臭
这就是我们平时所说的遗传。如果发现自己家里的长辈，包括爸爸、妈妈，爷爷、奶奶甚至兄弟姐妹等，如果有狐臭的现象，那么很可能自己也会被遗传上狐臭。
3、身体有异味儿
判断自己身上到底有没有狐臭，一个最简单直接的办法就是，仔细检查一下，身上到底有没有异味发出来。对于狐臭异味比较重的人来说。原来异味比较明显，所以相对比较好判断。那是对那些对自己有没有狐臭，模棱两可的人来说。可以试着，在自己的腋下夹上一块干净的纱布。如果15分钟左右取下来有异味的话，那说明自己也是有狐臭了。
为何人们闻到的狐臭味是不同的呢?
狐臭通常是因为先天遗传或是后天自身清洁不当导致的。医学上将狐臭称为汗臭症。人体腋窝部位的大汗腺,都会分泌出一种含有有机物的汗液。当这种含有有机物的汗液与皮肤表面的色源性杆菌发生接触,就会产生一种带有异味的不饱和脂肪酸。
不饱和脂肪酸散发的异味正是人们闻到的,或是刺鼻或是酸腐的味道。狐臭气味之所以会不同,是因为患者体质不同,其大汗腺分泌的有机汗液也有所不同。比如糖尿病狐臭患者散发的体味,就与一般狐臭患者散发的体味不同。
除此以外,狐臭气味还与患者们的饮食习惯有关。比如爱吃辛辣食物,爱吃牛羊肉海鲜的患者,身体散发的异味就多为刺鼻。由于汗臭症患者身体散发的异味与狐狸通过臭腺散发的气味相似，同样酸腐、刺鼻。所以人们才会将汗臭症称为狐臭。
狐臭不仅会影响患者正常生活、工作,还会让患者产生自卑心理。更糟心地是患者有很大几率将狐臭遗传给下一代。如果长期置之不理,还可能引发其他皮肤疾病或是耳科疾病。
那么生活中发现自己有狐臭了要怎样护理?
1、健康饮食:多食用富含维生素的瓜果蔬菜,拒绝油腻、辛辣的食物。油腻、辛辣的食物会刺激到大汗腺,让大汗腺过度分泌有机汗液。有机汗液过量分泌,自然提高了异味不饱和脂肪酸的形成几率。
2、多喝水,保持排便通畅。通畅排便可以帮助身体排出毒素,减少汗液中的毒素。
3、勤洗澡、勤换洗衣物、多锻炼。勤洗澡、勤换洗衣物是为了不给腋下细菌提供生存环境。多锻炼是为了提高身体免疫力,加速身体新陈代谢、提高身体的排毒能力。
4、坚持使用专业产品去除狐臭。比如能够有效修复汗腺异常、抑制大汗腺分泌汗液、抑制微生物生长的仙姿兰夏怡露。
5、保持好的情绪。因为焦虑、急躁的情绪会让身体无法正常代谢毒素,加重狐臭味。所以掌握上面这些方法的狐臭患者,还要做到控制好自身情绪。面对狐臭,您不必过于焦急、自卑,良好的心态也是您战胜狐臭的一大法宝∞。
一股非常刺鼻的味道，狐臭狐臭，第一联想就是狐狸身上的味道，反正特别难闻，严重的很远就能闻得到，
哪怕是刚洗了澡也会有，判断自己有没有狐臭，直接看别人和你的距离就知道了，
非常的伤自尊心，我以前去哪里都被嫌弃，自己也特别自卑，还好看到了苗叶婷写的蜕变史，按里讲的法子恢复了，不然都不知道能不能嫁出去。
狐臭是由腋下大汗腺分泌的不饱和脂肪酸精细菌分解产生的难闻刺鼻的气味，一般腋臭可以通过以下几种方式判断：
手摸腋下后有难闻气味
腋下汗液发粘，内衣上有异味，发黄
运动后或者紧张情绪下味道变得更重
狐臭患者一般会伴有油耳症状