1.脂肪过多会降低免疫反应能力,使人体抵抗力下降增加多种癌症的危险,因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性。
2.肥胖过度不仅增加哮喘和过敏的危险,增加心脏病的危险,还会增加坏胆固醇,减少好胆固醇。所以身体脂肪过多是对人体害处特别之多。
3.平时饮食中如果不注意脂肪摄入过多,会造成身体肥胖导致脂肪肝,严重的还会导致三高的症状,身体肥胖会给人体内的各个器官带来很大压力,如果负担过重就会导致气喘、心脏不适等现象。
注意事项:
脂肪多,会使男人雄激素转化为雌激素,使男人像女人一样,没啥性欲。中年妇女更不能胖,一胖患病的几率会大幅度增加。