1、苹果手机反应慢,卡其实主要原因可能是由于苹果手机内存不足导致的，一般的话，只需双击HOME键关闭掉后台所有的运行应用，就可以使苹果手机变得流畅起来。
2、清除手机应用缓存数据,比如：在苹果手机上面安装的微信、QQ等，在这些应用上面的经常会有很多聊天记录以及缓存的内容，会占用手机很大的内存影响手机运行速度，建议定期清理一下这些应用上面的缓存记录内容。
3、或者把手机上面的一些没必要的照片、视频、应用软件删除卸载掉，把能不要的东西的尽量不要，这样苹果手机就可以节省内存空间，手机运行反应速度也就会有所提高。
4、定期重启一下手机，苹果手机如果长时间没有关机，在手机里面一些运行硬件没有得到休息，系统就会出现运行变慢变卡的情况，所以我们不要很长时间将手机老是开机在哪里，而不给它关机休息！
5、在苹果手机上面打开“减弱动态效果”后，你会发现每个应用在进行切换的时候会得更加快一些。如果你还没有打开“减弱动态效果”请在手机设置、通用、辅助功能里面把“减弱动态效果”打开就可以了。
6、恢复苹果手机出厂设置，苹果手机恢复出厂设置以后，会将手机上面的所有资料抹掉，手机系统也恢复到原来的系统状态,这样也可以解决掉手机变慢变卡。
首先，进入手机的信息和其他聊天应用当中，删除那些不再需要的内容。如果和朋友经常会分享大量的图片、GIF和视频，那这里应该是首先需要查看的地方。
接下来，检查各个应用程序的存储空间使用情况。具体的操作方式是进入设置>通用>用量>管理储存空间，然后就可以看到哪些应用的占用空间最高，并决定到底是手动清理缓存还是卸载后重新安装。
如果这些都没用，那应该将手机的数据和设置备份到iCloud，执行一次恢复出厂化设置，然后再从iCloud当中进行数据恢复。这是一种非常有用的方法，因为iCloud不会去备份“其他”类的数据。当恢复数据之后，手机当中应该就没有那些神秘的数据了。