红枣花生汤能天天喝吗

Question

如题所述

Answer 1

大枣是补血补气的上品，花生仁尤其是生花生衣补血补气实际效果也很好，因此当大枣和花生仁在一起熬汤，补血补气的实际效果毫无疑问没的说。花生红枣汤除开补血补气益气养血以外，它还具备补气血、安神助眠、健脾胃的作用，体弱多病的老人常饮这类汤，能够具有益寿延年的功效；女士常饮这类汤，能够让皮肤白里透红有光泽度，防衰老。肝硬化、肝炎病人常饮这类汤，能够使转氨酶减少。因此常饮这类汤，得病能够看病，没病能够健身。

贫血是一种很常见的疾病，女士更为非常容易得了贫血，由于生理期要遗失许多血。贫血的人面色苍白，常常会出现头昏、困乏、失眠、畏寒怕冷等病症，不仅影响身心健康，也影响了容貌。饮食搭配治疗贫血是很合理的，喝一些补血的汤能够改进贫血，也可以美容养颜。大枣花生汤的补血补气实际效果非常好，特别适合贫血的人食用，补血补气四红汤便是用大枣、花生仁、红豆、老红糖制做的，有很好的补血补气、活血化瘀、补气血的功效。下边四款补血养颜汤治疗贫血实际效果非常好。

1、五红补血汤

食物：红豆、红芸豆、红花生、大枣、老红糖。作法：把红豆、红芸豆提早用小水泡2钟头，随后放入锅里边煮开汤，30分钟后把洗干净的大枣和花生仁加上一起煮，红豆和豆角软烂就可以加老红糖服用，贫血的人能够每日用它做为早饭服用。
2、乌骨鸡补血汤
食物：乌骨鸡、大枣、羌活、熟地、炒白芍、川芎、姜片。作法：将乌骨鸡清理干净切完，其他原材料也洗干净，随后一起放进炖锅里，倒进适当的水，文火炖2钟头就可以服用了。
3、龙眼肉白芝麻补血汤
食物：黑芝麻粉，龙眼肉、老冰糖。方式：将黑芝麻粉洗干净控干水炒过，随后捣烂预留，龙眼肉清洗放入锅中煮开汤，烧开后添加黑芝麻粉，去火慢煮30分钟，随后加老冰糖溶化后服用。每天早中晚服用一次，能够补气补血。
4、牛羊肉花生红枣汤
食物：牛羊肉、大枣、花生仁、牛乳、姜片、茯苓、食用盐。作法：牛羊肉洗干净切成片，随后放进沸水里边略微焯一下，捞起来控干水份预留;红枣去核洗干净;花生仁和茯苓用冷小水泡一下。在锅里加水烧开，随后放进牛羊肉、姜片、大枣、茯苓、花生仁，文火煮30分钟，添加牛乳烧开后用盐调料服用。

Answer 2

可以天天喝，红枣花生汤富含膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质铁、维生素C、维生素B等营养成分，能起到更好的补铁补血、健脑益智的效果。

花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃，可用于气血不足，各种失血病、头晕目眩、反胃、燥咳、乳汁稀少、慢性肾炎、早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

Answer 3

红枣是补血的佳品，花生尤其是生花生衣补血效果也很好，所以当红枣和花生在一起煮汤，补血的效果肯定没的说。花生红枣汤除了补血养血之外，它还具有补气、安神、健脾的功效，体弱的老年人常喝这种汤，可以起到延年益寿的作用；女性常喝这种汤，可以让皮肤红润有光泽，延缓衰老。肝硬化、肝炎患者常喝这种汤，可以使转氨酶降低。所以常喝这种汤，有病可以治病，没病可以健体。本回答被网友采纳

Answer 4

能喝。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。