土豆跟鸡蛋能一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

土豆和鸡蛋是可以一起吃的。

以下是土豆和鸡蛋同食的好处：

1、补充营养、可作主食

土豆和鸡蛋中都含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，而且如果你处于减肥时期则可单把鸡蛋作为主食，可以饱腹还能减肥

2、保障营养、增进健康

土豆和鸡蛋中的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分都非常的丰富，能供给人体多种营养物质，而且这两者中所含的热量很高，可以给人带来饱腹感，对于减肥的人来说是很合适的食品。

扩展资料：

鸡蛋和土豆的营养价值

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物，对我们的身体有很大的好处，可以补充我们身体内所需要的营养物质

2.土豆中含有丰富的热量、胡萝卜素、烟酸、维生素E、磷、镁、硒、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、A、B2、C、钙、钠、锌、锰等营养物质，尤其是土豆中有丰富的淀粉，可以给人体带来丰富的热量，对我们的身体健康非常有利。

参考资料：土豆和鸡蛋不能一起吃吗？--人民网

Answer 2

鸡蛋和土豆同时吃的问题分两种情况：

1、二者之间若是混炒或者是单独煮、炒熟后同时吃都没问题，放心受用，有营养的好食品。

2、二者之间绝不能同时放在一起煮熟，煮熟的土豆没问题，但鸡蛋有毒，人吃后会被毒死的。我们乡下曾发生过这样的真事：有一小孩的父母都外出务工，家里只有奶奶带孙子，有一天早上在煮猪食的时候，这个小孩饿了哭着要吃东西，当时又没有可吃的食物，于是奶奶就拿了两个鸡蛋放在锅里一起煮，那猪食全是剁碎的土豆小颗粒，煮熟后奶奶就用冷水冰好弄给小孩吃，不一会，小孩就喊肚子痛，而且还呕吐，送到医院抢救无效死亡，医生说中毒死亡。后来孩子的父母回来后，埋愿其母，其母不信是那样中的毒，就要亲自尝试，在无人能劝动的情况下，自己用鸡蛋和土豆混煮了5个吃，最后也毒死了。

Answer 3

Answer 4

以性命担保能吃。西班牙一道传统名菜就是土豆鸡蛋饼，完完全全就是土豆和鸡蛋这两样东西，吃好几百年都没事。

Answer 5

应该可以吃呀，去KFC时薯条和蛋塔（有鸡蛋的）可以一起吃。不能吃的我知到有香蕉和蟹肉，吃上好像会中毒的