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    • 困的迷糊就是睡不着怎么回事？

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    推荐答案   2019-03-14

    锅锅教你快速入睡的方法~

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-03-26
    一种可能生理原因，属于病态。二是心里因素，心事重重。
    第2个回答  2018-03-26
    和我一样，明明很困可就是大脑思维还他妈精神着呢，我自己的出来的结论就是……心不静。
    第3个回答  2018-03-26
    心事太重
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    人晚上睡不着,白天又精神恍惚,老犯迷糊。这是为什么呢?答：心态决定一切。如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听...
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    每天睡不够,感觉老迷糊是什么原因?是病吗?答：睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调。我们的大脑有两个基本的活动过程，一个是兴奋，一个是抑制。当人过度兴奋之后，往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候睡不着，不该睡的时候，精神却又提不起来。所以，从根本上讲，要想让睡眠得到彻底的改善，就要从调节兴奋和抑制过程来进行...
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    为什么瞌睡的厉害也睡不着而且睡着了也是一会儿就醒一回一会儿就醒一次...答：上了一辈子班的父母退休了,开始在家很不适应,烦躁、无所事事,可能是心情不好吧,最近一段时间晚上睡不着觉,脾气变得急躁,为一点小事就吵,看着父母日渐憔悴的样子,做儿女的别提多难受了,给他们买了不少西药,也托人弄来不少偏方,可就是不见效,由于心情不好,长期失眠,父亲的高血压还严重了,这一下,全家都失去...
    老年人脑袋迷糊总发困但睡不着觉怎么回事答：别等答案了，快去医院检查吧！血粘度高，或中风前兆都有这种现象。希望是简单的毛病，但上岁数人的身体还是小心为好！去医院吧。
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