第2个回答 2021-10-19
日常饮食 大家应该多吃一些富含水分以及营养的蔬果，应该多喝一些酸奶，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如说避免吃，过多的肉。
腋臭的人群饮食上应多吃一些蔬菜水果，可以选择冬瓜等，还可以多喝一些酸奶，减少 细菌通过皮肤排出体外，饮食上禁忌吃辛辣刺激食物以及油腻类的食物，对于含油多的坚果也是不推荐的。腥发类的食物最好也要忌口，尤其是羊肉
良好的、有规律的作息习惯，可以让人保持清爽的心态，平衡身体内分泌的均衡，减少汗腺排放的气味，有助于腋臭的好转和控制，最佳的心态，更是降低腋臭的发生。