胡萝卜可以和豆皮一起吃吗

如题所述

胡萝卜可以和豆皮一起吃的,这个没有什么问题。因为胡萝卜属于弱酸性食物,如果一直食用胡萝卜可能会对胃部造成不适的现象;
而豆腐属于碱性物质,食用后,可以帮助中和胃酸,有效的减轻或消除机体的不适感,所以适量食用没有关系的!
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第1个回答  2021-03-02
1.首先准备食材。

准备一根胡萝卜,削去外皮后切成细丝,用削丝器可以更省事的削均匀,均匀的话口感就比较好。

准备一根青椒,去籽切成细丝用来配色。

准备辅料,大葱白切成粒、生姜切成菱形片、大蒜切片,加入一把干红椒。

准备1张豆皮切成细丝。

2.锅内烧水,把主要食材焯一下水

水烧开后倒入豆腐皮,焯水30秒捞出,然后用凉水冲洗,以免坨在一起。

接着把胡萝卜丝焯水一分钟,捞出控水即可。

3.锅内烧油开始烹饪。

油热以后倒入葱姜蒜爆香,倒入胡萝卜丝快速翻炒。

大概炒1分钟后,倒入豆腐皮,起锅加入食盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、蚝油,加入清水化开调料,继续翻炒。

然后,勾入水淀粉大火收汁,最后淋入明油翻匀后即可出锅装盘。本回答被网友采纳
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