艾灸的好处有哪些？烤艾灸需要注意什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

艾之火是纯阳之火。故而中国古人，把太阳称为天之阳，把“艾”称为地之阳。阳气，是生命的根本。《内经》云，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”什么是对身体最重要的能量？我们如何运用神奇的艾草？为什么艾灸疗法如此神奇？艾灸，一种无毒副作用的古原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分。

艾灸后至少一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡；艾灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒，但绝对不能喝冷水冰水。主要从绒、色、味、烟四个方面入手。我们到市场上挑选艾条、艾绒，可以看到，新艾的颜色发青、暗，点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾，则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效果比较好。

艾灸不仅有排毒功能，在一定程度上还能减少脂肪，起到减肥的效果，同时能够促进我们的睡眠，不会有像洗桑拿那样的干渴烦躁之感，在灸后更容易入睡，让我们有良好的睡眠质量，而且艾灸能够消除我们身体上的疲劳感，对肌肉关节风湿疼痛也有一定疗效；

但愿每一个现代人，都能从我们祖先的医学智慧里汲取营养，通过实践艾灸这种古法、让自己、家人和朋友都真阳充足，脏腑功能强健，最大限度减少疾病。愿每个人都能尽享自然寿命，能够更健康、更好地体验生命的真义，广行利济群生的事业。研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能

Answer 2

艾灸，主要是用艾叶制成的艾条、艾绒，熏烤人体的穴位，以达到治疗和保健作用的自然疗法。它具有分经散寒，调理气血，消肿散结，回阳救逆，防病保健，暖宫止痛的功效和作用。临床主要用于治疗身体出现的脾胃虚寒、胃怕凉、大便溏稀、女性宫寒不孕、痛经、手足发凉、关节冷痛、升阳举陷等作用。在身体出现的上述症状时，都可以通过艾灸调理。但是有些情况，不适合艾灸，比如妊娠期、皮肤薄弱、妇女腰骶部位以及乳头、睾丸、过度疲劳、过饥、过饱、大汗淋漓以及月经期间、有传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度衰竭以及严重感染期间，都禁忌艾灸。

Answer 3

艾灸有温通经络、活血化瘀、行气止痛、散寒除湿和预防保健的作用 。考艾灸要注意的是：烤艾灸时要根据自身的体质来选择穴位 要注意安全， 艾灸时要注意时间的把握，一般为三到十五分钟为宜

Answer 4

在日常生活中，很多人都喜欢做艾灸，事实上，经常做艾灸是很有好处的，这种好处主要体现在舒筋活络上面。