得了颈椎病怎么办

Question

如题所述

Answer 1

任何疾病，首先要明确诊断，因此，建议患者-定去正规医院诊断与治疗， 可
以相信所谓江湖游医，以免贻误病情。
1、患了颈椎病后不要惊慌，当然更不能消极等待，要尽早到规模较大的医院接受
正规的诊疗，切忌到非正规医疗机构进行推拿、引按摩等治疗,不但延误病情而
且容易使病情加重，对脊髓造成不可逆性损伤。
2、关于休息:颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重
者更要卧床休息2-3周。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘
连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不
长期休息。
3、关于保健:人体尤如一部复杂的机器， 时常需要加以保养。要对颈部加以保
护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息还是学习工作,甚至日常一些动作,
都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。
4、关于治疗:颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经
非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但是神经根型与脊髓型颈椎病-定要手术治
疗。
5、手术后有什么注意事项?
(1)术后第二天就可以在颈托保护下下床活动,避免摔跤。
(2)外出时需要颈托保护3个月左右。
(3) 出院后第1, 3, 6个月需要拍片检查骨质愈合情况，-般术后3个月植骨愈
合后不再需要颈托保护。
(4)术后出现异常情况-定要找自己的主刀医生复诊,切忌到外院随意就诊，以
免延误疾病的诊治,造成严重后果。

Answer 2

赶紧治疗呗，还能怎么办。 颈椎病注意事项： 1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。 2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则： 1、合理搭配，不可单一偏食。 2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 3、饮食有度，不要做到饥饱失常。 4、不要经常吃生冷和过热的食物。 5、尽量控制烟、 酒。 你可以用 颈椎康 套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有聚能例子筋骨痛消贴和颈椎自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。