有的焦虑症患者会整天担心自己有没有高血压和心律不齐的情况，你知道偶尔血压升高有危险吗？

Question

如题所述

Answer 1

1.偶尔一次的血压增高一般不要紧，与测量血压时的状态有关系，比如运动，精神紧张等等，如果排除这些因素，仍有偶尔高血压，说明患者仍然存在高血压的倾向。患者可能会存在高血压的前期状态，即血压在120/80mmHg-140/90mmHg之间，患者需要注意生活方式的干预。如果在运动后或者餐后出现了血压增高，说明患者的血压测量状态不对，要在同一时间段安静状态下正规的测量血压来横向比较。
2.如果担心自己有这种情况，建议去医院做检查，买个放心，建议大家每年都体检一次，了解自身的健康状况，很多时候是自己心里担心过多，其实并没有什么问题，所以要放宽心态，保持积极乐观的心态，平时注意适量运动。

Answer 2

焦虑障碍 (anxiety disorder) 俗称焦虑症，是最常见的精神心理疾病之一。正如其名，焦虑症最明显的表现就是强烈的焦虑感、紧张担心、坐立不安。焦虑是人面对压力时的正常反应，适当的焦虑是有益的。