不少人深受“高尿酸”的困扰，有数据表明，我国出现高尿酸的人数已经达到将近2亿之多，而且这个数值还在继续攀升。尿酸是人体代谢的产物，人们在进食各种各样的食物之后，食物中的嘌呤在人体中经过代谢，就会形成尿酸，这些尿酸在身体代谢时会被排出体外，从而使身体的酸碱平衡维持在一个正常的状态。
但如果尿酸不能被及时排出，滞留于体内，就会造成高尿酸，导致身体出现异常的症状，对生活也造成严重影响。如果没有及时治疗，后期还会造成痛风，给身体造成巨大的痛苦。
尿酸过高导致的身体异常都表现在哪些方面呢？
1、关节肿胀、疼痛
尿酸过高，血液中形成的尿酸结晶可在关节处沉淀，造成关节部位的剧烈疼痛及肿胀，特别是在寒冷或下雨的天气，疼痛会更加明显，使身体备受折磨。少数病情严重的，还会因关节疼痛而影响到行走，活动受到限制。
2、影响肾功能
肾脏可以帮助身体排泄尿酸，如果尿酸过高，肾脏承受的压力会特别大，这些尿酸堆积在肾脏部位，自然会影响到肾功能。这类人群会出现多尿、腰酸等不适，小便时会发现有许多泡沫，且久久不散，平时特别容易疲劳，这种情况也要引起重视。
3、四肢浮肿
高尿酸的人因为血液循环受到影响，代谢变慢，食物中的毒素、垃圾无法被及时排出，会造成四肢浮肿、发胖的现象。
尿酸过高的人除了有以上表现，严重时会导致痛风。因此，一旦发现有尿酸过高的表现，一定要及时改善，避免发展为痛风。那么，高尿酸要怎么治疗呢？
1、控制饮食
尿酸过高，饮食上首先要节制饮食，避免吃海鲜、沙丁鱼、猪肉、发酵食物、豆类等嘌呤含量高的食物。还要避免吃高脂肪、高胆固醇食物，可以适当多吃一些富含钾的食物，如苹果、香蕉、西兰花、葡萄干等。
2、加强身体锻炼
无论是任何疾病，积极锻炼身体对疾病的恢复都是有益的，尿酸过高的人也要加强身体锻炼，促进体内垃圾的代谢。可以选择一些有氧运动，如慢跑、快走等，对降低尿酸都有很好的效果。
3、多喝水
尿酸高人的可适当多喝一些开水，可以促进多余尿酸的排出，避免痛风的发生。但要避免在睡前喝太多水，否则会增加起夜的次数，造成睡眠不足。
4、必要时服用药物
当然，如果尿酸水平过高，通过日常的调理不能有效控制，就要通过药物治疗了。每个患者病情不同，所服用的药物也不相同，因此一定要避免盲目用药，应在医生指导下选择适合自己的药物治疗，避免发生不良后果。
综上所述，尿酸过高的人会出现关节疼痛、肿胀以及肾功能受损、四肢浮肿等现象，严重时还会导致痛风。为了避免尿酸过高对健康造成的危害，尿酸高的人平时要注意饮食调理，多喝水，坚持体育锻炼，必要时还需要在医生的指导下服用药物，才可以有效避免痛风的发生。
1、关节病变，深夜突然关节疼痛，局部皮肤温度升高，严重时可能影响走路，要怀疑是不是尿酸过高引起的痛风性关节炎；2、肾脏受损，尿酸经过尿液排出过程中，由于尿酸浓度太高，容易形成结晶沉积在肾脏，易导致肾脏病变，出现急性尿酸性肾病，慢性尿酸肾病；3、血管被破坏，血液里的尿酸结晶容易增加动脉硬化风险。一旦发现这3个地方出现问题，要考虑体内是否尿酸过高了。