SOLO追星的意思是：做不到为了喜欢的艺人被迫接受自己不喜欢的事，不用别人教导怎么要如何追星，你喜欢你的，我喜欢我的，不求融入饭圈，不求汲取饭圈文化，希望大家的喜欢都是快乐自由的！
对于追星这件事情，撒贝宁分析得很透彻，在它看来：追星其实是在追自己，你其实是在为自己设计着一个你理想中的生活的人设状态，你想成为什么样的人，你其实最终追来追去追的是自己的影子，因为我们每一个人都生活在现实的世界里，而现实并不那么完美，你不可能做到如愿以偿，不可能做到有求必应，构架在一个虚幻的世界里，你看他那些目标，看那个样子，他就是我想要的样子，但其实最终投射到自己身上，你是希望自己未来能像他一样优秀成功，我希望他们能够成为一个鼓励你们的目标。”

撒贝宁的用词很精准，也一针见血，他看到了本质，也看清楚了虚无，而solo追星提倡的是粉丝本人的个人自主性，不会被带偏，有自己的选择权，可以有多项选择，再也不必被条条框框所束缚住，不会迷失在狂热的饭圈文化中，有自己的思考能力，会正式自己喜爱的艺人的优缺点，不会盲目追逐，这一次，你要不要solo一下？还是那句话：“小孩子才做选择，成年人是好看的都喜欢。”