宝宝长到四个月左右的时候,宝妈就可以在日常的饮食中慢慢的给宝宝添加辅食。四个月左右,大的宝宝在消化功能上还不是非常完善,所以在添加辅食的时候,尽量的去选择一些柔软的,粘稠的食物。包括米粉,米糊、蔬菜泥、果汁等,这些食物中含有丰富的矿物质,对宝宝的身体是有好处的,其中,蔬菜,泥果汁这些少量的给宝宝吃,还可以帮助宝宝肠胃的吸收。
给四个月大的宝宝添加辅食,注意要符合从稀到稠的原则。四个月大的宝宝主食还是奶粉或者是母乳,每天大约要吃掉300到600毫升的母乳才可,母乳才是宝宝补充正常营养的一个主要食物,辅食只能作为调剂宝宝口味的食物。
在食物的准备上,最开始,食物中的水分要比较多,比如米浆,喂宝宝喝一段时间之后,看宝宝能否适应,然后再慢慢的添加米粉,米糊之类糊状物,渐渐地让宝宝有所适应,让宝宝在吃母乳的同时,习惯辅食的陪伴。如果宝宝的食欲比较好,慢慢的可以添加辅食的量,从最开始的一勺两勺过渡到三四勺。
四个月的婴儿添加辅食的时候,首先要添加蛋黄,蛋黄中的蛋黄素非常有营养,对宝宝的生长有利。四个月大的宝宝,大部分时间还是在喝奶的,添加辅食的时候,要以粥类为主,可以尝试着给宝宝吃青菜粥,燕麦粥等,少量的让宝宝喝一些粥,可以帮助宝宝去火,让宝宝慢慢的过渡到辅食阶段。
在宝宝四个月左右的时候,肠道发育的并不是特别完善,平时给宝宝添加辅食也只能吃少量的,宝妈还要及时的去观察宝宝的情况,如果宝宝在吃了辅食之后出现腹胀或者是腹泻的情况,则要立马停止吃辅食。如果宝宝适应了吃辅食的情况并且对辅食还非常的喜欢,这时候可以根据宝宝吃辅食的量来逐量的去添加,遵循循序渐进的原则。
总的来说,在宝宝四个月大的时候是可以慢慢的过渡到辅食阶段的,尽管这一阶段宝宝大部分时间还是在喝奶的,但宝妈也不要忽视,所以给宝宝去准备一些软糯的辅食,遵循由稀到稠,由少到多的原则,适量的给宝宝添加在宝宝吃完之后要观察宝宝的情况,如果宝宝对辅食不反感,可逐量的增加,慢慢的让宝宝过渡到辅食期,甚至到后面的普食期。