分手后可以用认错、坚持讨好女朋友、改正错误、解决争吵问题，建立安全感等方式来进行复合。
1、认错
还是认个错比较好。毕竟女朋友是在忍无可忍的情况下才和你提出的分手，你先低头认错，女生有很大可能会心软。不过不要电话或者发短信认错，这种方法显得比较敷衍，还是面对面道个歉，带点诚意。
2、坚持
有时，当您一次承认自己的错误时，另一方仍然很生气，并且不想与您交谈。 这时，您必须要有更多的耐心，在她身边静静地关心她，每天准时接人，并为她买她喜欢的食物。 每天坚持不懈，直到她原谅你。
3、改正错误
女友觉得自己不能被信任，所以要注意。 您将来必须让女孩知道任何事情。 尽管她可能会担心，但是这种方法会让她知道您尊重她。
4、解决争吵问题，建立安全感。
双方的情绪恢复正常后，可以为以前发生的问题划清界限。 可以做什么，另一方不能接受。 当规则明确时，他将对你们两个之间的未来关系更加清楚，他将感到更加自信和安全。
和前任闹掰后怎么和好，第一步就是加回微信，微信加回对方后怎么聊天呢，说啥好呢，怎么说复合呢，用什么理由呢，打招呼还是先关心一下对方呢，既容易尴尬又容易把天聊死，卖惨呢，对方大概率觉得和你分手，真是分对了，很多人都是点开聊天窗口，才发现自己不知道说什么，但聊天又特别重要，直接影响两个人的关系走向，那我们怎么样才能和前任自然地聊天实现完美破冰和好呢，接下来具体看看~~
我们不得不承认和前任聊天比陌生人或者别人更难，因为你们熟悉彼此，经历过甜蜜也经历过感情破裂，自然无法用平常心看待对方，所以一定要选择在有话题、状态好的时候进行有效沟通，有些人上来就直奔主题，哗啦啦几百字小作文，都表达一个意思：现在、立刻、马上重新和我在一起，这不就和在刚认识女生的时候直接说：快和我在一起，一个道理吗，都是会毁掉对方好感的憨憨行为，你怎么肥事啊，谈个恋爱就把以前学过的东西全忘记了吗。
· 自然切入，打开话题
一开始我们要从边缘化的话题入手，搭建一个台阶，让你们的聊天合理化，找一个和感情没有关系的两个人都能参与进来的话题，比如近期的新闻、可爱的宠物、热映的电影都可以，最重要的就是显得合情合理，帮对方卸下心理防备，让她在和你联系的时候没有心理负担。不过，最好还是根据具体的情况来选择最佳的开场白，你两是真性分手还是假性分手，是失望累积型还是情绪爆发型，每种情况适合的话题都有所不同哦~
· 拿捏分寸，隐藏需求
当两个人关系缓和一点再去引导对方把之前的负面情绪发泄出来，这样重新建立情感连接才会更容易。此时女生多半已经在思考两个人的关系问题了，你就可以找些由头，聊一聊自己在恋爱中的问题，这样的自我披露能让他意识到你在反省，也会产生被认同的感觉。但是，别说的太多，或者把自己说的太糟糕，就好像你去面试，面试官问你有什么缺点，你说自己好吃懒做、学习能力差，是国家一级摸鱼大师，那公司为什么还要聘用你呢。
当两个人关系缓和一点再去引导对方把之前的负面情绪发泄出来，这样重新建立情感连接才会更容易。此时女生多半已经在思考两个人的关系问题了，你就可以找些由头，聊一聊自己在恋爱中的问题，这样的自我披露能让他意识到你在反省，也会产生被认同的感觉。但是，别说的太多，或者把自己说的太糟糕，就好像你去面试，面试官问你有什么缺点，你说自己好吃懒做、学习能力差，是国家一级摸鱼大师，那公司为什么还要聘用你呢。
· 掌握节奏，适当表现
当然，两个人要重新在一起，并不能靠三言两语打动人，同样的你得去展示价值，建立二次吸引，但和初次追求不同，你需要重点展示的是改变的地方或者新的吸引点。举个例子，你以前总是懒懒散散，下班以后就躺在沙发上玩手机，但现在呢会把家里收拾的干干净净，分享自己做的晚餐到朋友圈，也有了明确的人生规划，那他不就有想法了吗。
当然，两个人要重新在一起，并不能靠三言两语打动人，同样的你得去展示价值，建立二次吸引，但和初次追求不同，你需要重点展示的是改变的地方或者新的吸引点。举个例子，你以前总是懒懒散散，下班以后就躺在沙发上玩手机，但现在呢会把家里收拾的干干净净，分享自己做的晚餐到朋友圈，也有了明确的人生规划，那他不就有想法了吗。
两个人重新在一起，是二次心动，是和那个旧人开启一段新的感情，而不是重蹈覆辙，时过境迁，你们都不是曾经的自己，但能产生共鸣的聊天，新的相处节奏，可以让你们再次爱上对方。如果真的念念不忘，与其轻易放弃一别两宽，不如全力以赴再试一次。
怎么和前任和好？很多恋人在一起久了，慢慢就会厌倦这种恋爱模式，想要把对方从恋爱中拉出来。可是一旦分开，对方就会逐渐把你们之间的问题当成是一场没有赢家的游戏，想要把你变成赢家，就需要你不断地给他制造新问题和矛盾。如果你一直在给对方制造矛盾和新问题，对方会认为你不在乎他，并且对你越来越不重视。最终就形成了你会有被分手的感觉。
一、挽回前，先解决你对他的问题
一、挽回前，先解决你对他的问题
在和前任分手之前，首先要解决的问题就是你对他的态度。如果你不想让这个恋人产生挽回机会，你就要把你们之间所有不好的行为和矛盾都解决掉。如果前任只是想和你分手的话，那么他并不会对你产生任何伤害，因为他不了解你们之间存在多少分歧。但是如果他觉得，这个女生对他已经彻底地没了吸引力了的话，那么在这种情况下你就应该主动向她提出分手。当你们之间发生关系问题的时候，一定要明确告诉对方这只是一种过渡阶段的表现。
二、挽回要“玩”
当你们重新和好之后，你可以重新建立起你们之间的联系。但是你可以不能这么做。因为你们之间存在了太多的矛盾，你完全可以通过一些方法，给自己制造一些浪漫的氛围。你也可以通过玩游戏，打扑克等方式，来达到让对方重新重视你的目的。
三、不要过度依赖他
你现在已经陷入到了感情中，这时候你们需要做的不是去挽回他，而是要去改变自己，变得更好。这个时候，需要对方想去改变自己，让他们从之前的依赖自己，转变成一个独立的人。有一种人一旦爱上一个人，他们就什么都要依赖对方。甚至对方有一天要离婚了之后，这些人都在默默为对方做嫁衣。其实我们必须学会一个道理，不管是做什么事情都要有自己的主见。否则再好的感情也无法长久。
四、挽回和改变很重要，要有选择性
首先，你们需要明确的是，不是所有的前任都会和好。对于前任来说，你想要和对方和好，但你只有一个可能他就是想要和你在一起，但是只有这个可能他才会真的对你好。所以说，其实挽回是要让自己有选择性，而有选择性去做一件事，这是非常重要的，它能够让一个人的思想觉悟和思维方式都变得更加成熟和理性。
所以当你了解到前任的想法后，尽量去尝试改变自己，去让自己变得更加优秀。
低级的复合是复合前任，中级的复合是复合感情，高级的复合是成就更好的自己。
我认为真爱在闹矛盾分手之后大部分都会复合的，因为感情往往是无法理性控制的事情。其实和闹掰的前任复合也并不是一件难如登天的事情，只要你态度真诚在掌握一些小技巧还是很容易成功和好的。
一、弄清楚你们目前的感情状况
首先想要和好的第一步一定是要冷静，你需要冷静地想一想你们分手的原因到底是什么，弄清楚为什么你们会有矛盾，积极解决问题，同时也要真的想清楚对方目前对你是一个怎样的态度。比如如果对方把你拉黑删除了，那么说明ta还在气头上，对你还有不满在。如果是这样闹掰了，你首先要放平心态，思考如何解决你们之间的问题，可以先不联系一小段时间，两个人独对这段感情好好思考一下。
二、提升自己
然后是要建立自信，找到更好的自己。可能在这段感情中你一直处于感情的低位，一直都是你来讨好对方，因为爱对方，你把所有的关注都集中在ta身上，你逐渐的失去了自我。以前的ta喜欢的是那个闪闪发光的你，现在你想挽留住对方，就要把自己的自信和魅力找回来。
三、尝试沟通
沟通永远都是感情中很重要的一部分，其实你们当时分手也有可能是因为有误会没有说开，沟通效果不好。所以如果要挽回，一定要试着主动去找对方说说话。
但是沟通和聊天是有方法的，要注意以下几点：
先分享自己的生活，再问对方
如果确实当下关系不太好，你可以主动分享自己的生活，然后再问问对方。例如：我今天在某地吃了xx，味道不错，你今天做什么了？当你主动分享自己的事情时，对方也不会觉得你忽然问一句太唐突。
聊天话题要让对方舒服
聊天的时候，最好选择对方感兴趣的话题，投其所好。聊天的时候不要畏手畏脚，觉得自己是挽留的一方就卑微，一定要有自信，展示自己独立的一面，不管对方是否拒绝你都不要担心。可以多聊一聊近期发生的一些有意思的事情。
聊天不要太长
你要学会跟对方的聊天频率相同,她积极回复你的时候你要积极回复她,她对你爱答不理的时候你也要学会冷淡她。而且每次聊的时间都不要太久，不要滔滔不绝，一定要循序渐进。
以上是我的回答，希望对你有帮助，遇到真爱千万不要轻易错过了，以后两个人有矛盾也要积极沟通。
如果真正相爱的人想和好那就试试“欲擒故纵”的方法
其实我想说，如果两个人真的喜欢的话，分手后99%都会再一次复合，不管是因为什么原因分开了，彼此的心里或多或少的都会有感情存在。
分开后可能会以朋友的形式存放在通讯录当中，分开后发消息不回，打电话不接，怎么讨好都没有用，甚至呢对方可能把你所有的联系方式都拉黑删除了，这都是因为当时的情绪过于激动，还有气没有消退。
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💞我猜在座的各位在分手之后都不想放手，都会对前任死缠烂打，结果被对方拉黑不说，没有把人追回来反而越推越远，我也知道你是想证明给她看，你在乎她，你喜欢她，你不想离开她，但是她不会被你感动，那个时候她只会觉得你烦。
NO.1我们首先要做的就是冷静
💞从现在开始，停止你一切“舔狗”的模式，做一个高冷的人，你要拿回主动权，让她主动来找你，你现在的每一通电话，每一条消息在她眼里都不是表达爱意，而是对她造成了“骚扰”，我建议呢先把这一段感情放一放，去外面散散心，该忙什么忙什么，不要再围着她转就好。
对于刚失恋的人可能是一大难点，因为按耐不住自己的心，就是忍不住想要去找她，要明白一个道理，心急吃不了热豆腐，越急这件事情可能就越成不了，所以一定要冷静，给彼此一点空间，刚开始你凉着她的时候，她可能会很开心，就像那种身上卸下千斤担的感觉无比的轻松，整个人是如释重负，潇洒自在。
NO.2分手的原因多数是感情问题
💞其实主动提分手的那个人，心里也是有压力的，毕竟爱过，而现在你们因为感情的方面出现了问题，又不知道该怎么做，所以才会提出分手，更何况这个时候你是不会同意的，那她的压力可能就更大了。
NO.3给彼此时间和私人空间
💞在这个时候你突然不联系她，突然间像消失了个人似的，她也就会开始享受自己单身的生活，但是当你坚持一段时间不去找她的时候，她的内心会好奇，是不是你真的不喜欢她啦，还是你有新欢了，很多莫名其妙的想法都涌了出来，这个时候你的机会就来了，她很可能就会主动的过来找你，关心你的近况。
这个时候一定要清醒，她来关心你不是因为想跟你和好，而是她的好奇心在作怪，千万别人家一跑来找你，你就屁颠屁颠的按耐不住比她还热情，那人家一下子就知道，你之前都是装的，那样你之前高冷了那么久就前功尽弃了呀。
NO.4真正爱你的人会主动联系你
💞你要让自己忙起来，把所有心思放在自己身上，努力提升自己的人格魅力，使自己变得更加自信，可能这个时候有人会担心晾着晾着会不会真的就凉了，我告诉你真正爱你的人，她一定会过来找你的。
当她主动联系你的时候，你可以跟她聊，要对她不冷不热，特别要注意的是，你一定要当那个主动结束聊天的人，要给她一个感觉，让她觉得你在她这里没有那么重要，但是当她再次来找你的时候你也不要完全拒绝，要表现出你对她还是有感情的，你也放不下，而你越是不紧不慢，越能激发对方的控制欲和占有欲。
NO.5冷静过后基本上都会和好
💞这段冷静的时间不只是你在冷静，她也在冷静，彼此相爱的人不能在一起，真的是很可惜的，但是如果不处理好，两个人在一起，接下来还是会伤害到对方的，所以要给彼此一些空间和时间，让自己学会成长，这样当再一次在一起的时候才能更加幸福。
