上火在中医上对应的是心火、肝火、肺火、胃火、肾火等，容易上火可能是生理性原因，也可能是外感邪气等病理性原因。
“上火”是俗称，中医上指人体阴阳失衡、内火旺盛，可分为实火和虚火，表现为红、肿、热、痛、烦等。实火发病症状较急促，发病时间短，虚火则反之。
⒈生理性原因：如果过量食用肥甘厚腻或辛辣刺激的食物，人体内容易产生胃热，热邪会随着经络传递到心、肝、肺，导致三脏热邪比较亢盛，最终形成火邪。
长期处于负面情绪，如抑郁、暴怒等，容易引起肝火，肝火会引起心火，长久如此便会波及肺、胃。
⒉病理性原因：主要是由于外感邪气引起的，如外感风寒、风热、暑热等，若未及时进行治疗或治疗方法有误，邪气便会停留在体内，引起胃火、肺火，还会随经络传递至心、肝，引起心火、肝火。
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