老年糖尿病人家庭护理小常识~
饮食护理
严格按照糖尿病饮食进餐,由于家庭是做好饮食护理的关键。因此对家属要讲明控制饮食的重要性。使其明白糖尿病的发病原因和饮食是密切相关的,不可掉以轻心。饮食指导:不吃高脂肪、高糖食物,选择无糖、高膳食纤维饮食,三餐外不要随意吃零食。
运动护理
鼓励糖尿病患者多运动,根据自身体质耐受情况。选择不同强度,一般情况下推荐中等强度的活动,如慢跑、太极拳、山地车等。
腹泻便秘的管理
老年糖尿病患者由于存在植物神经功能紊乱易,导致便秘或腹泻。对此家庭成员应经常观察患者的大便情况。使患者养成定时排便的习惯,以防便秘或腹泻。对于便秘或腹泻后的患者一定要用温水清洗肛门周围皮肤以防感染。调节饮食,减少或增加粗纤维摄入量或加以药物治疗,复查血糖、尿糖。
并发症防护
糖尿病时抵抗力下降,在季节变化时需要注意添加衣物,防止感冒受凉。防止泡脚时引起足部烫伤,穿宽松的鞋子,防止足部皮肤的摩擦溃烂。
心理护理
家属学习和了解心理学知识。帮助患者克服心理上不平衡的不良因素,使患者保持良好的心理状态,有战胜疾病的信心,克服悲观情绪。患者要了解糖尿病是一种常见的终身疾病。要有长期战胜疾病的思想,家属要对病人的思想情绪,进行开导、消除不良因素。