现代人很多人都会晕车,我也会经常晕车,但是我通常会吃晕车药缓解,但是晕车药吃多了对身体也是有伤害的,但是太多可以缓解晕车的方法了,我最了解到按摩手臂的某个穴位,也能改善晕车的情况。
我说知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴,这些穴位我只尝试过内关穴、神门,感觉确实能够改善一点,但是不如晕车药管用,因为清醒状态非常容易呕吐,但是喝了晕车药却不会。
其实说到底想要改善晕车的情况,我们就要了解自己为什么晕车,常见的晕车原因有很多,多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况:
1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时,如突然刹车、剧烈旋转,甚至在平衡系统安全正常的状态下,都会使人头晕目眩,这是一种正常的生理现象,一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差,对最轻微的平衡刺激反应强烈。
2、睡眠不好和工作过度很容易发生。
3、暴饮暴食也很容易发生。
4、有些耳部疾病会发生。
5、车厢关闭,使空气不流通,或有一些物质的气味刺激,如汽油等。
6、看车时,条件反射严重,看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。
当你知道了晕车的原因,想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差,所以导致的晕车,想要改善自己的晕车情况,就要增加身体锻炼,才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车,因为太有难度了,很多人都无法清楚地了解穴位在哪里,知道以后也有可能按不准穴位。