优秀的摄影作品需要规划，而用光是规划的基础。因此，完美的用光最重要的部分发生在打开第一盏灯之前。一幅摄影作品的规划可能需要很多天的时间，或者会发生在按下快门前的几分之一秒。何时规划或者规划多久并不重要，只要你做了规划即可。用大脑做得多，用手做的就会少，思想总比行动要迅速。理解这些用光的原理，使我们能够在布设灯光之前知道灯需要放在什么地方，这很重要，剩下的就是摄影中的微调工作了。工具原料：单反相机、闪光灯、电池、存储卡。
室外拍摄的最佳时间：太阳从日出到日落，不仅光线的位置时时刻刻在改变，光线的强度同样随时间的变化而变化。因此，自然光线照射在人物主体身上的光线效果，也会随着太阳位置的推移和强度的变化而不断改变。针对自然光线的多变， 摄影者在进行室外人像摄影时，就需要选择最佳的室外拍摄时间，来得到最满意的人像效果。一般来说，一天当中的最佳拍摄时间段为上午10点之前和下午3点以后（ 前提是日出之后和日落之前）。此时，太阳光线柔和，高度适中，能够使人物呈现一种自然的状态。通俗地说，在色温高的光源中，其所含的蓝色光成分多于红色光；在色温低的光源中，其所含的红色光成分多于蓝色光。同样是白天，不同时间段太阳光的色温也有变化。如日出或日落时的太阳光色温就比较低，大约为2000～3000K，早晨或下午的阳光色温大约为4000～5000K，而接近中午前后的阳光色温为5500K左右。所以，选择室外摄影的最佳时间，拍摄出的人像照片的整体感觉很容易产生偏橙红色的暖色调（拍摄日出或日落时效果更明显），从而给人一种温暖的感觉。
拍摄视频时如何运用光线：在黑暗的环境中的灯光补光，为了黑暗环境的主角突出需求，可以对主角进行不光处理。自然光+补光拍摄，在正常自然光线不足的情况下，我们要用反光板进行补光。补足视频主角所需的亮度。专业灯光布置，在摄影棚里进行视频拍摄时，要进行专业的灯光布置，以满足后期的制作需要。利用周围环境光，矿井类的地下视频拍摄，要尽量利用矿井里面的矿灯进行光线处理。在一个就是后期处理过程中的光线添加和画面颜色调整，以满足当时的拍摄初衷！
阴天拍摄：阴天时，室外的光线是非常柔和的散射光，用这种光线拍摄人像，能取得比较好的效果。当然，还可以利用反光板来进一步改善光线效果，同时增加眼睛部位的光线，减轻下巴下面的阴影，从而拍出更漂亮的人像。但是，摄影者要注意，在使用这种光线进行拍摄时，要把人物主体的姿势和位置安排得当，让散射光和反射光尽量照亮人物脸部。比如，选择一个比较开阔的场地，不要让建筑物、树木等挡住自然的散射光。然后让被摄体转动，从而选择一个最佳的光线位置。
