身体被掏空了，肾虚了怎么办，锻炼可以回到以前的身体吗

Question

如题所述

Answer 1

锻炼可以恢复的，要多补充营养特别是含锌高的食物

Answer 2

回不到以前了，控制性生活坚持锻炼。

Answer 3

身透支了就用肾宝片，把透了支的补起来，她好我也好

Answer 4

到你本地的中医医院让他给你瞅瞅，然后，要控制。

Answer 5

找个好中医，好好调理调理。