人生低谷没有动力勇气，感受不到美好，怎样防止自暴自弃？

Question

如题所述

Answer 1

人生低谷没动力勇气，感受不到美好，一定不要自暴自弃，相信一切都会好起来的，具体怎么做我们一起聊一下。

1、为了爱你的人不可自暴自弃

你有爱你的父母，有亲人朋友，或者你还有妻子丈夫，如果你还有可爱的儿女，那就更要坚持，绝对不可自暴自弃。尤其你的父母辛苦把你养育长大，你是他们最重要最爱的人，他们不能失去你，你有儿女，他们的成长不能没有你，有你在家才是完整的、完美的。你的生活态度也决定他对生活的认知，对未来的态度，听了这些你是不是觉得压力很大，人生就是有挫折有压力，作为儿女 父母这是你必须担起的责任，所以你没理由自暴自弃。

2、适当出去走走，心胸开阔，保持乐观，防止自暴自弃。

每个人都会有压抑的时刻，都会有对生活迷茫的时候，适当的出去公园走走，一个人静一静，或者可以进行一项自己喜欢的运动，让自己好好宣泄一下。或者背起行囊，出去旅游走走，开拓视野，让自己精神方式一下，排解内心压力，为未来的生活好好规划，坚持努力，预防自暴自弃。

3、了解他人励志人生，你有什么权利自暴自弃

去看一下那些身有残疾却还在努力生活，从未放弃过。千手观音都是聋哑人，却能演绎经典舞蹈，盲人可以从事按摩。身患绝症的人也在积极配合治疗等等，明天太阳还会生起，一切还是新的开始。所有不开心不好的事情都会过去，一切还会重新开始，所以一定要调整心态，不可自暴自弃。

人生低谷谁都会遇见，只有这样人生才是完整的，想想好的方向，你可能缺钱，但你父母孩子身体健康，你可能事业不顺，但你有爱你的人陪伴等等，相信人生都是公平的，一切的不顺利都会过去的，一定要坚持努力，不要自暴自弃，明天又是美好的一天。

Answer 2

想要防止自暴自弃，我有一个办法可以推荐，就是去看看那些比你混得更惨的人，这个时候你就不会觉得自己特别的没有方向了。

Answer 3

防止自暴自弃最好的方法就是多出去走动，多出人多的地方溜达，去感受大自然的美好风景。

Answer 4

首先自己心里要有一个声音告诉自己，坚持下去，一切将会过去，未来的美好在等着你。

Answer 5

平时尽量多参加一些户外活动，和阳光积极的人在一起。不要老是一个人独处。