体校篮球专业标准？

Question

我除了身高181能达标吗

Answer 1

每个体育学校的招生标准都不一样，但以下这些是基本的，你可以作为参考

视力要好，至少视力5.0或者以上，不能近视；

身高170以上，身体上无明显伤疤，身体各个肌能正常。

听力正常，不能有幻听或者不正常。

还要考1000米，铅球，50米，跳远。 铅球是看看你的臂力行不.考1000米看体力.在打球的时候都是看手语.远跳看你的上篮的时候有没很好的腿部力量.

Answer 2

不会迟的，平常多练练，少吃点油的东西，建议你练腿可以建议你以后多练练高抬腿1分钟一组每天5组练耐力和大腿肌肉还有深蹲100个一组每天4组练腿部肌肉，单脚深蹲每只脚各5个一组每天4组练核心和腿部肌肉，蛙跳100米一组每天二组练爆发力和大腿肌肉，还有就是跳绳100个一组每天10组练耐力，爆发力和弹跳力还有腿部肌肉。还有摸高100下一组每天10组练弹跳力和肌腱，跟腱还可以长高噢，练臂力可以多做俯卧撑30个一组每天4组和引体向上5个一组每天4组可以练胸肌，肱二头肌和肱三头肌还有背阔肌，练核心可以，练腹肌可以练平板支撑1分钟一组每天5组可以练核心之一也就是腹部，还有就是核心腰部可以练燕飞1分钟一组每天4组。，这样就可以键脂了，而且还能让体育变好，身体健康
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