6岁的女孩子可以学游泳吗，先学什么泳比较适合？

Question

如题所述

Answer 1

游泳只要是3岁以上就可以学的，先从仰泳开始学，游泳能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

Answer 2

我认为游泳是一门体育技能，学会了即可以健身，关键时候又可以起到自救，所以在我们老家是每个孩子都必须学会的一门体育技能。至于6岁能不能开始学游泳，答案是肯定可以的，而且是越早学会越好，因为身体的柔韧性正处于最佳时期，所以学会也是相对比较快，但前提是必须有大人的监护陪同下且在游泳池中进行学习。学习时必须随身携带游泳圈，护目镜，耳塞等，从最简单的蛙游学起，手扶游泳圈一步滑一步慢慢练习，等到能松开游泳圈徒手滑3-4步不沉水，那么离成功就不远了。年龄太小时体力有限，不建议学习高难度动作，随着年龄的增大再由浅入深，游泳高手也是这样练成的。本回答被网友采纳

Answer 3

六岁的小孩子是可以学游泳的，我觉得自由泳和蛙泳先学哪一种都可以。蛙泳动作比自由泳复杂些，但是蛙泳游进时省力，可以迅速增加游距，而且与自由泳相比而来，在呼吸方面对初学者而言很占优势，很多情况下建议初学者学习蛙泳（膝部有问题不方便的另当别论）。在深水教学时候，先学蛙泳，因为在深水中游泳，踩水是保证人身安全的技术，蛙泳腿部技术与踩水技术相近（即小幅度块频率的蛙泳腿），学会了蛙泳，再教踩水就很简单。蝶泳对体能和身体素质要求高，一般在最后学习。

Answer 4

六岁可以学习游泳的，建议先学习蛙泳，因为最简单容易学习，可以先在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后瞪池壁，使身体拉平向前滑去。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性。

Answer 5

小孩子学游泳先要熟悉水性，至少头敢下水憋气20秒以上，然后练水上吸气，水下呼气，最好是连起来做，一直到你能连续做30次。同时练习漂浮，就是闭气让身体漂起来。现在游泳的很多都是很小的孩子，所以六岁的小孩子可以学游泳的，建议先学仰泳。