爱美之心人皆有之，尤其作为女孩，年轻漂亮拥有一副好身材是她们永恒的追求；很多女孩子为了减肥可以做到不吃饭，但在我看来这真的没有必要，因为我觉得女性真不是越瘦越好看。都说物极必反，如果一个女孩为了追求好的身材过分减肥，我觉得这样保持出来的身材反倒有些畸形，看着不匀称，而且还容易反弹，一旦自己停止节食减肥，体重便会立马上升。
女孩爱美这件事情本身并没有错，想要保持一个匀称、完美的身材我也可以理解；但这并不能以牺牲健康为代价，要知道健康才是我们最大的财富。而且并不是说女孩越瘦就会越漂亮，身材也会越好，很多时候过于瘦弱，反倒让自己的美丽分值下降很多，而那些微胖的女孩比过于瘦弱的更加受人青睐。
在我大学时候班上有一位女同学便是这样的情况，为了保持好的身材，她整天吃饭很少。早上都是一盒酸奶加上一个苹果，有时候吃一个包子；而中午则只吃一两米饭和素菜；晚上则更不用说，基本靠吃水果或者生黄瓜、番茄度日；就这样的情况下天天晚上还坚持散步锻炼身体。
按道理讲像她这样养生般的生活方法，身体素质应该很好才对。但事实并非如此，她的身体素质很不好，小感冒不断，而且每次感冒总需要输水才能够彻底治愈。由于她的过度节食，导致她的身材看似很好，但实际总觉着有些别扭。
所以在我看来女孩并不是越瘦越好，在美丽和健康之间，我觉得她们应该选择健康，没有了健康，有的也只能是病态美。
“以胖为美”，身材胖的人，可能更加的吸引别人的注意力，尤其是女性，可能会通过肥胖展现出自己的魅力。而在今天，胖，早已是人们不愿意面对的了，尤其是女性，更是强调“以瘦为美”。电视上的明星，个个保持纤瘦的身材，即使是我们普通人也会进行减肥，极力的控制好体重。
减肥，本身的出发点是好的，毕竟身材过于肥胖，确实是很糟糕的，还可能会带来亚健康。但是就减肥来说，很多人可能走入了误区，尤其是女性，减肥的方式层出不穷，吃药、节食、运动，可以说无所不用其极。有些时候，体重确实降下来了，但是身体也伤了。
其中以不吃晚饭来说，就是很多人比较常见的减肥方式，为此，有些人可能长时间不吃晚饭，不可否认，这样做确实能减轻体重，但是，和减肥其实属于两回事。
不吃晚饭，确实能减轻体重
我们的体重是由水、脂肪构成的，其中水分占据的比例是比较大的。不吃晚饭，能避免水分的摄入，相应的，能够减去体重。但是，脂肪丝毫不减，却会给身体带来更大的影响，长时间这样做，带来的危害也是非常大的。
损伤肠胃。
正常情况下，我们吃的食物，在分泌的时候，能起到保护肠胃。但是，如果不吃晚饭，可能会导致胃部分泌更多的胃酸，这样的胃酸可能会进一步损伤胃粘膜，对于肠胃的损伤是比较大的。
导致血糖降低。
我们在吃东西的时候，能够补充营养，对于补充血糖也是有帮助的。但是，如果不吃晚饭，很容易导致血糖的供应出现问题，导致血糖持续的降低，这样的情况，可能会导致人们营养跟不上，血糖过低带来的影响也是比较大的。
导致内分泌紊乱。如果不吃晚饭，可能会导致身体营养得不到很好地补充、吸收，对于内部的营养调节是有影响的，很容易导致营养失衡，随即会导致内分泌失调，代谢紊乱，都是很糟糕、很麻烦的。
导致营养不良。
正常情况下，我们吃的三餐，能帮助身体进行营养补充，但是，如果能量出现了缺失、不足，可能会导致身体部位、机能得不到很好的补充，由此，会让人表现出脸色苍白、精神萎靡的一面，伴随着营养不良的出现，带来的影响还是比较大的。
皮肤看起来更加衰老。
如果不吃晚饭，会让人们的营养得不到吸收，对于营养的补充是大大不利的，进而会导致皮肤越来越差，看起来更加的衰老，也是需要大家多重视的。
可见，不吃晚饭确实能减轻体重，但是，长时间这样做，危害还是很大的，那么在减肥的时候，晚餐吃什么好呢?
建议大家在晚上不能狂吃海喝，但是，也不能不吃晚饭，吃点蔬菜、粥、粗粮这些热量低的食物，对于控制体重或许更加的好。而对于那些每天晚上总是约上几个朋友吃喝玩乐的人，即使不减肥，也不要这样做，因为过多的、错误的饮食，带来的身体损伤真的非常大。
以瘦为美，但并不是说越瘦越好。瘦不是目的 只有健康的身体。才能显出瘦的美？要健康 以审美观来说这个事情。以审美的眼光去看待美，大众的眼光，但是，瘦枯瘦如柴那种不值得人们推荐，因为社会在发展，人们都讲究健康。而且在我国现在肥胖的人群越来越多。现在人们的生活水平提高了，不像过去那么多穷人，而且现在人们吃的喝的都非常的好，所以说胖子越来越多，而且由胖转化成的病也非常的多，现在中国人的普遍现象血脂，血糖，高血压，这这三种病已经危害了好多人的身体，出现了亚健康，由于人们在繁忙的工作中，需要去拼搏去工作熬夜，所以很多人的健康值得担忧？
生活节奏的快快速发展，已经是好多人在熬夜当中产生了转氨酶升高，糖尿病？失眠等疾病 ，病痛困扰的人的身体，生活越好对人们的身体健康也就要求越高，所以说好多的专家们都在呼吁人们，不要吃的太胖在人们，劳累工作完成之后，一定要休息好，像现在都在使用电脑，而且长时间坐在那里，不活动 而且人们喜欢吃的食物是鱼啊肉啊的，青菜之类的吃的很少，所以好多人就越来越胖了，一个新中国的女性不是说越来越瘦越好，而且要是身材均成，以身材匀称健康为主体才是最美的！
女性并不是真的越瘦，越好，要有一定的比例协调。如果瘦成皮包骨，我想也不会有几个男人会喜欢。减肥是每个女性都在谈论的话题，在这个以瘦为美的时代，虽然大部分女性都在尝试减肥，但瘦的不健康，你会被人诟病的。
我来回答一下这个问题，现在这个时代确实身材的标准是以胖瘦来评判的，在当今这个社会上我们把美的象征看成是苗条的身材，那也就是瘦一点才能够达到这一点的，胖胖的小姑娘虽然也很好，但是只能说是可爱，不能够称为美，我们所说的美女一般就是身材特别好的，这样的美女我们现在的人都是比较认可的。
但是题主说到，在这个以瘦为美的时代，越瘦就真的越好吗？
我的观点不是这样的，任何事情都得有个度。包括所谓的美，瘦一点的女孩确实好看，俗话说得好，一瘦遮三丑，也就是说，瘦的女孩子身材应该也不错，这样的女孩在往往能给人眼前一亮的感觉，但是太瘦了也不好，总不能瘦的前胸贴后背了吧，那样就不算美了，真正的美应该是穿衣显瘦，脱衣有肉，那样的女孩子最好啦！