买了双361软底跑鞋，傍晚跑步5公里，左脚低左侧里疼痛，是鞋引起了足底筋膜炎吗？

有解决方法吗？

举报该问题

推荐答案 2020-04-01

有可能是你一开始跑步跑的有点多，要循序渐进慢慢的加跑步的量，还有就是你的落地姿势不对造成脚内侧疼痛，注意跑步时脚落地要轻，最近现不要跑步了，休息几天等脚好了在跑步

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/jvBWXOWvOBXteWjXzj.html

第1个回答 2020-04-01

是的，有可能

相似回答

跑步伤病防范之足底筋膜炎答：首先足底筋膜炎，多出现于扁平足，但在跑量骤然增大，跑后又不注意放松，也会引发。出现病痛后，又不注意，在下一次的长距离跑步后程，足底可能会再次出现疼痛，甚至被迫停下脚步。以后的晨起，刚开始走路，也会有痛疼感。其次，患足底筋膜炎者，多数人会感觉足底疼痛，尤其是脚后跟部，疼痛特别明显。...

每天都健身房都运动的,每天跑步五公里。今天晚上去运动上跑步机跑的...答：次日下床后脚踏地感觉到撕裂般的疼痛。 这种情况可能是患上上足底筋膜炎。症状分析：跑步者的足底筋膜炎诱因多为初跑者跑量过大、跑速过快，不进行热身拉伸，未穿专门跑鞋等故引起。请看足底筋膜炎示意图：

足底筋膜炎是怎么造成的?答：足底筋膜炎最常见的症状就是足跟痛，严重者整个足弓都会疼痛，并感到足底紧张、僵硬，在行走时感觉更明显，按摩、泡脚、理疗之后都可以暂时缓解，在足够的休息之后，迈出的第一步痛感可能会更加明显，稍微活动之后疼痛可能会出现减轻，但随着走路的时间延长，足跟痛会越来越重。首先，出现足底筋膜炎要积极寻...

什么是足底筋膜炎?答：足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力的冲击，或长时间地走路或运动，引起脚掌局部肌肉劳损，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症。最常见症状是脚跟的疼痛与不适。积极治疗后一般预后良好，但若治疗不及时，可能会影响正常行走和运动。治疗后部分患者可复发。足底筋膜炎患者一般是在靠近脚跟部位或者足弓处有...

脚底每踩一步痛一回? 一次搞懂足底筋膜炎和这些可能原因答：- 外在危险因素包括长时间站立、过度训练（如突然增加跑步距离）、穿着不合脚或不适当的鞋子（如高跟鞋或不适脚的跑鞋）。足底筋膜炎的诊断主要基于病史和触诊。当足后跟内侧有局部压痛点，尤其是在脚趾向上扳使足底筋膜拉紧时，局部压痛会更加明显。一般来说，血液检测和X光检查对诊断足底筋膜炎没有帮助...

足底筋膜炎的症状都有哪些呢?该如何预防?答：长时间站立或行走是元凶，类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……...

脚底每踩一步痛一回? 一次搞懂足底筋膜炎和这些可能原因答：脚底水泡﹕ 常见于初期跑者，主因除了脚底皮太嫩受不了几万步的触地摩擦、超出平常跑量；也可能因为鞋太大或太小、下雨天跑步双脚泡水等防护不当因素。跟骨炎﹕ 疼痛位置多位于足跟正下方，与常见的足底筋膜炎的跟骨内前侧疼痛相当接近，常会被混淆而当成足底筋膜炎治疗。患者大多跟骨的正下方有触压痛...

足底筋膜炎? 走路时不疼答：应该不是，一 足底筋膜炎的定义足底筋腱出现无菌性炎症，属于足跟痛的一种。二临床表现足底靠近足跟或足部中央等有疼痛感，通常发病缓慢。好发于较肥胖中年妇女和喜爱运动者，如长时间跑跳的专业运动员、舞蹈家以及长距离行走的普通人。另外喜好穿软底鞋和大运动量的人也多见。在早晨下床或行走头几...

专家详解足底筋膜炎典型症状!在家对症操作,疼痛早知早好!答：1.休息 足底筋膜炎大多都是由于筋膜长期劳损引起，让脚休息一下，休息能够加速炎症的代谢，减少致痛物质的产生，同时给予软组织足够修复和恢复时间，尽量避免足底过度劳累，避免久站，避免过度跑步、跳舞或跳跃。另外，急性发炎期时常有红、肿、热、痛的情形，除了多休息之外，冰敷也是...

大家正在搜

跑鞋是硬底还是软底跑步光脚跑还是运动鞋跑鞋鞋底太软跑步穿软底鞋会怎么样帆布鞋跑步好跑吗鞋底硬的适合跑步吗跑鞋软底软底跑鞋推荐耐克软底跑鞋

如何正确的退出PS4的游戏

请问ps4在游戏里面怎么截图？图片怎么导出来？

PS4可以连接笔记本吗？

ps4怎么放光盘？

ps4 slim和ps4 pro有什么区别

PS4怎么删游戏

ps4版gta5怎么控制，秘籍是什么