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关于减肥的问题?有节食减肥经验的进,谢谢!!!
如题所述
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推荐答案 2020-05-08
不喜欢运动,是不行的。但可以少运动,遵守三餐;早上吃好【营养高的】;中午吃饱【少吃那些高脂肪的】;晚饭吃少【少晚上加餐】,一天早晚尽量做运动。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2020-05-11
如果你不爱运动,真的很难瘦。
对于男生只要适当运动一下,就能瘦很多。
还有你那种饮食也不行,男生吃少了,身体跟不上,会影响人的。
饮食不是配出来的,只要你不要每顿吃个七八分饱就行。
你是在上班麻?本回答被提问者采纳
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】
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