为什么现在肾虚的人越来越多？是生活压力太大吗？

Question

如题所述

Answer 1

因为现在社会的工作、生活和精神压力都太大了，不少人在身体和心理上都不堪重负，加上有些人不良的生活习惯、日益被污染的环境和食物影响，都使很多人的身体出现状况，肾也越来越虚弱了。

工作、生活和精神压力

造成人体质下降、肾虚的最大原因，应该是人在生活中的压力太大了。为了生活得好一点，每个人都在努力付出追求着有更好的收入，人自从长大成年之后，就一直承受着来自身体和心理上的双重压力。男人要找好工作、找好老婆、买车买房、还要存够一笔钱结婚，还要应对将来生孩子养孩子的家庭压力，这一切像沉重大山一样压在了男人的头上。面对父母亲殷切的期盼，他们拼命工作却在现实面前力不从心，多少人为此苦恼不堪、心力交瘁，因此体质也逐渐变差了，肾功能自然也受到了影响。

不良的生活习惯

不良的生活习惯主要是指饮食和生活规律方面，有些人有抽烟喝酒的爱好，舍不得放弃，但烟酒时间长了对身体的伤害往往是很大的；也有些人特别喜欢吃辣椒、油炸食品等，而且喜欢熬夜玩到12点以后、一两点才吃夜宵，这些都是伤身的行为；也有些青少年养成了长期自渎的习惯，这对肾的伤害也是很大的，时间长了自然肾虚。

被污染的环境和食物

此外我们目前所处的环境、以及我们平时生活所吃的蔬菜、肉食、饮料也有一定的污染，它们都会对我们的身体造成影响，使我们的机体抵抗能力下降，增加了出现肾虚的风险。几十年的经济发展对环境造成了很大破坏，连呼吸都不放心了，这点不用说大家都明白；蔬菜的农药残留、激素，养殖动物的催长素、饮料中的各种添加剂、防腐剂，还有转基因食品，这些都导致了我们的免疫力下降，身体越来越差毛病也多，肾虚也自然很容易出现了。

Answer 2

这主要原因还是因为现在人的精神压力是比较大的，另外的话在饮食方面也是有着极大的原因。长期精神压力大，睡眠不好，这是主要的原因。

Answer 3

现代人锻炼少了，生活不规律，饮食习惯不规律等等，生活压力太大只是原因的一种，根本原因还是缺少锻炼。

Answer 4

之所以现在肾虚的人越来越多，一是因为生活压力过大，还有就是不注重养生，经常熬夜，经常吃过于油腻的暴饮暴食，生活压力也是有很大的一方面。